Home  Forum Karate Métodos de treinamento
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Karateca.net
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Novembro 22, 2008, 03:26:27
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Alongamento
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samurai
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2
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Outubro 10, 2008, 00:35:11
por yama
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Alongamento de Perna
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Mario Sergio
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1
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1685
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Agosto 30, 2007, 18:27:50
por Juliana
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Amenizar as dores
« 1 2 3 »
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Luis Pacheco
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37
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4076
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Outubro 29, 2008, 08:48:13
por Lucass
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APARADORES, ESCUDOS
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GUICOMES
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1
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988
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Julho 14, 2007, 00:18:33
por Juliana
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Armas de madeira!
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DoghQuch
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10
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3018
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Setembro 26, 2007, 07:47:23
por DoghQuch
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Calejamento
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samurai
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1
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1621
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Agosto 31, 2007, 11:48:09
por katsumoto
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Caneleiras WKF
« 1 2 »
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maurotak
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20
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3626
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Junho 12, 2007, 21:16:41
por Lezon
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condicionando o corpo para aguentar a dureza de golpes
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Avi
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5
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1526
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Março 11, 2008, 14:16:36
por Troyman
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Distensões musculares
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samurai
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3
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3354
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Outubro 05, 2007, 21:06:04
por Haray
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Efedrina
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K_1
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10
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2175
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Setembro 23, 2007, 00:31:01
por fcsergio
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Elasticidade das articulações
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Emanuel
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10
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1711
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Julho 09, 2008, 09:21:36
por Emanuel
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EXAME FAIXA PRETA 1. DAN
« 1 2 »
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Marcelo Carvalho
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21
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1219
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Outubro 01, 2008, 14:28:26
por Leco
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Faixa tokaido
« 1 2 3 »
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Gean
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37
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5903
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Março 26, 2008, 18:46:21
por HS_Karate
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Faixas
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Anderson Santana CHIKARA
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10
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1367
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Julho 31, 2007, 15:30:03
por Anderson Santana CHIKARA
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Fortalecendo a musculatura para o joelho
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Renê
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9
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3069
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Abril 16, 2008, 01:23:51
por yama
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Isaka Akihito
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Avi
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6
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1144
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Agosto 06, 2008, 15:43:29
por Avi
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Isaka Akihito
« 1 2 »
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Kihoken
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17
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839
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Outubro 19, 2008, 14:56:45
por Pedro
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Karate e preparo fisico
« 1 2 3 4 »
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Avi
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52
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8121
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Setembro 27, 2007, 01:12:21
por Aranha
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kimono do kyokushin
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deshi
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1
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1471
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Junho 28, 2007, 21:06:07
por yama
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Kimono shizen.
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henderson
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8
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1721
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Outubro 29, 2008, 22:55:59
por Troyman
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