Home  Forum Karate Métodos de treinamento
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Karateca.net
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Novembro 22, 2008, 02:20:32
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Alongamento
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samurai
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Outubro 10, 2008, 00:35:11
por yama
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The Gallery of glory
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Kihoken
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Setembro 30, 2008, 10:26:30
por DoghQuch
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powerball
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Avi
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Fevereiro 11, 2008, 13:53:46
por Luiz
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Isaka Akihito
« 1 2 »
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Kihoken
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17
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837
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Outubro 19, 2008, 14:56:45
por Pedro
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Piso para dojo
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May
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4
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919
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Junho 11, 2008, 11:17:33
por May
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APARADORES, ESCUDOS
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GUICOMES
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1
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988
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Julho 14, 2007, 00:18:33
por Juliana
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Programa p/ Condicionamento Físico do Exército Ingles
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Gakusei
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1
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1076
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Março 09, 2008, 07:56:02
por Antonio Pêcego
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Isaka Akihito
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Avi
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6
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1144
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Agosto 06, 2008, 15:43:29
por Avi
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EXAME FAIXA PRETA 1. DAN
« 1 2 »
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Marcelo Carvalho
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21
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1219
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Outubro 01, 2008, 14:28:26
por Leco
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Faixas
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Anderson Santana CHIKARA
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10
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1367
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Julho 31, 2007, 15:30:03
por Anderson Santana CHIKARA
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kimono do kyokushin
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deshi
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1
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1471
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Junho 28, 2007, 21:06:07
por yama
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Treino de agilidades
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Wiliam
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1
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1488
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Janeiro 22, 2008, 18:38:54
por Gimnodance_Disciple
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Mitos do Exercício
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Arivaldo
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7
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1510
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Novembro 16, 2007, 14:56:02
por Rodrigo (Rodfu)
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condicionando o corpo para aguentar a dureza de golpes
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Avi
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5
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1526
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Março 11, 2008, 14:16:36
por Troyman
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Calejamento
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samurai
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1
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1621
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Agosto 31, 2007, 11:48:09
por katsumoto
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Alongamento de Perna
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Mario Sergio
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1
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1685
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Agosto 30, 2007, 18:27:50
por Juliana
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Elasticidade das articulações
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Emanuel
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10
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1711
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Julho 09, 2008, 09:21:36
por Emanuel
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Kimono shizen.
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henderson
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8
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1721
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Outubro 29, 2008, 22:55:59
por Troyman
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Treino de Makiwara para defesas
« 1 2 »
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Pedro
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Julho 13, 2008, 22:29:28
por J.Lezon
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Luvas, qual a melhor?
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gustavo.antao
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1794
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Setembro 17, 2008, 11:15:31
por Pedro
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