Oss!!
Meu nome é Keliane , meus amigos me chamam de Kelinha, comecei a treinar karatê em outubro do ano passado, estilo shotokan, sou faixa amarela e pretendo avançar para vermelha em agosto próximo. Estou treinando bastante para isto!!  Sempre fui apaixonada pelo karatê, mas em minha pequena Nova Módica isto não é possível. Aqui em  Viçosa consegui  me iniciar no Karatê da universidade, nós treinamos `a noite três vezes  por semana e de manhã ou à tarde ( treino + leve) nos sábados e domingos. Quando saio do treino me sinto muito bem, alegre e disposta, mesmo nos dias que penso em faltar aos treinos por  estar cansada, triste ou estressada.
Mas chega de blá,blá,blá, ADOREI o site, vcs estão de parabéns!!!!!!!!!!!!!
Beijossssssssssssssssss,
Oss!!
Chulien

Seja muito bem vinda kelinha!

finalmente mulher no forum! huahauhau  

Oss galera!!!

Eu sou o budoka, e pratico karate goju-ryu a uns 3 anos mais ou menos, estou no 2o kyu e tenho esse estilo como o mais importante. principalmente porque eu gosto muito de kung-fu e já que esse estilo é o mais próximo dessa arte, resolvi me dedicar de corpo e alma.

Parabens pelo site, achei muito legal e me ajudou bastante na minhas pesquisas pessoais.

Pode ter certeza que indicarei pra todos os moleques na academia.

Valeu e um abraço a todos!!!

Nota do moderador:Budoka, tomei a liberdade de alterar a CAIXA ALTA de seu texto pois em um fórum a utilização da mesma dá a impressão de BERROS, Ok?

Meu nome é Luiz, tenho 37 anos,treino shotokan a 23 anos(estou treinando muito pouco nos ultimos 4 anos) sou Gerente Administrativo de uma fábrica de jeans, apaixonado por Karatê, e se realmente esse site for de pessoas sérias que também são apaixonadas por karate teremos muito a ganhar e trocar informações

8O

não acredito...

eu:) meu nome é Henrique 70 kg primeiro kiu de karate shotokan olimpico aluno do sensei gilmarcos

curso de ingles interamericano embaixo da agua

curso de direito com faca ou punhal

membro da torcida Furia Independente

Sócio do Morgenal

entre outras coisas mais ...

Parem e pensem em uma pessoa que se dedique profissionalmente
ao mundo das lutas. Não é tão impossível assim. Se a pessoa como
ele, começou novo e hoje já está próximo dos 50 anos, pode sim,
acumular estes conhecimentos. O que dou por certo é que ele
mantenha a atividade em somente algumas das modalidades nas quais
ele tenha se formado.

[]´s
BigBoy

OSS!  :lol:

Respondendo ao Bl4cKtH0rN:  :idea:

Levanto-me todos os dias ás 05h30 da manhã, faço o meu treino diário das 06h30 ás 08h00. O que implica treino avançado de Kihon, Kata e treino no saco Sunatawara e Makiwara.  :lol:

Das 09h00 ás 10h00, das 10h00 ás 11h00 e das 11h00 ás 12h00, ministro aulas respectivamente de JUDO, Yawara-Jitsu (Defesa Pessoal Científica) e Karate Marcial ás Forças de Segurança Polícia Portugauesa.  :lol:

Periodo para almoço das 12h00 ás 14h00.  :lol:

Das 15h00 ás 16h30 treino Sombra, Corda, Quedas de Judo e Aiki-Do e com Parceiro treino controle no solo com chaves de braços e estrangulamentos.  :lol:

Das 17h00 ás 18h00 entro na Academia (Karate Clube de Portugal) e ministro Aulas de Karate Infantil á minha Classe Especial de meninos.  :lol:

Das 18h00 ás 18h30 faço um intervalo para o meu lanche composto de Saladas e Batidos.  :lol:

Das 19h00 ás 20h30 ministro aulas á minha Classe Adultos (todas as graduações).  :lol:  

Das 20h30 ás 22h00 ministro a aula mais importante do dia. A Aula de Instrutores, exclusiva de Cintos Pretos com graduação igual ou superior a 1º Dans.  :lol:

Ás 22h30 é tempo de jantar e retornar á calma.  :lol:

Das 23h00 ás 24h00 é tempo de ver o correiro, e pôr toda a correspondêcia em dia, este espaço é reservado á parte burocrática, ver e-mails, Organização das aulas do dia seguinte, pesquisa, coordenação de Aulas Especiais, Cursos, Estágios, Campeonatos, Reciclagens, propor alunos a exames de graduação, esquematizar Equipa de Competição para futuros eventos Desportivos (Kumite e Kata) Campeonatos Regionais, Campeonatos Distritais, Campeonatos Nacionais, Campeonatos Internacionais, Seleccionar novos candidatos a Árbitros de Kata e Kumite (com grau e Dan, respectivamente 2ºs e 3ºs Dans).  :lol:

Estabelecer contactos com os prometores, departamento nacional de formação e patricionadores dos respectivos torneios.  :lol:

Resta-me 5h30 cinco horas e trinta minutos de sono (descanço). Este planeamento executa-se todos os dias úteis de Segunda a Sexta-Feira.  :lol:

Ao Sábado levanto-me ás 09h00, faço corrida e treino as capacidades condicionais (Condição Física) Força, Resistência, Velocidade e Flexibilidade. Faço tudo isto numa hora e meia das 09h00 ás 10h30. Das 10h30 ás 12h00 reservo este espaço para o treino pessoal dos meus Katas que são 26 ao todo da linha de Karate Tradicional Shotokan. Demoro 1h e 30 minutos na sua execução e correcção das técnicas, posturas, ritmo e movimentos.  :lol:

A partir das 12h00 almoço e assistência á família, passando naturalmente lá mais para a tarde e antes de almoço de uma pesquisa na Internet, ver correio electrónico e responder, leitura e visualização de videos de Artes Marciais também reservo para o dia de Sábado.  :lol:

Ao Domingo das 10h00 ás 12h00 pratico Tai-Chi-Chuan e Chi-Kung, com um Grupo de alunos e amigos junto á Torre de Belém no Restelo em Lisboa. Das 12h00 ás 13h00 treino Iai-do (sabre real e Ninjutsu). A parte da tarde é reservada á Família.  :lol:

Só com um bom planeamento de treino se conseguem atingir objectivos no Campo das Artes Marcaiais, pois as Artes Marcaiais são para serem praticadas e ensinadas desde que se nasce para a prática até que se morre (palavras de Mestre Hirokazu Kanazawa 10º Dan e meu Professor de Karate).  :lol:

Espero ter respondido com propriedadae ás suas questões.

Foi um prazer.

Um Abraço

SHOGUN

OSS!  :lol: