Prezados,

Alguém saberia dizer qual o tipo de madeira nacional mais indicada, medidas e qual profundidade que se deve situar abaixo do solo o makiwara.

Oss !!!

Valeu Bodhidarma !!! mas mesmo assim não se tem o nome da madeira mais indicada.  Tudo bem, vou aprofundar na pesquisa, sendo que o site ekarate dá noções no nosso bom português.

Oss !!!

Olá!
Caro Antonio Pecêgo
embora já faça tempo a sua pergunta,só hoje eu a li.
Então vai lá:
A melhor opção para mim,é uma madeira com flexibilidade e resistência, o IPÊ.
O Makiwara deve ser flexivel para não lesionar "muito" as articulações e serve essa flexibilidade para treino de tempo e distância,como tbm.para os treinos de kizami e guiaco em sequência,melhorando muito a postura do quadril dando um correto avanço do mesmol,gerando velocidade e otimizando a potência.
Não bata em Makiwara muito rigido,pois além de lesionar bastante,piora a qualidade do seu Karate.
E, Vc. deve forrá-lo só com uma pequena camada de borracha,feltro ou palha,de no máximo 0,5 mm,pois o que importa é o calo osseo e não os calos de pele.
Espero ter podido ajudá-lo
Oss!
Pedro

Prezados...valeu !!! acho que a madeira que o Pedro Sensei sugeriu é mais fácil de ser encontrada.  Oss !!!