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Autor Tópico: Unsu - Pontos de Dificuldade e Aprimoramentos  (Lida 732 vezes)
Shadow
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« : Outubro 22, 2004, 21:37:52 »

Oss!

Gostaria de saber a opinião de vcs quanto ao Kata Unsu, que é, para mim, o mais difícil dos 26 Katas Oficiais da NKK..

Bom, o salto com certeza é muito difícil, pois precisa ter um preparo físico muito bom, além de uma certa técnica, em começar a treinar o giro  em pé.

Alguns detalhes, como levantar do chão após o segundo chute no chão, no começo do Kata, é um pouco dificil para mim, alguém sabe de um "jeitinho" pra conseguir levantar melhor?

Bom, digam seus pontos em peculiar do Unsu!
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O Inimigo mais poderoso esconde-se dentro de nós mesmos." -Masatoshi Nakayama
Augusto
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« Responder #1 : Outubro 22, 2004, 22:56:28 »

A decomposição do movimento é a técnica que se usa em cultura corporal para dominar um dado movimento.

A cada movimento vá trabalhando os grupos musculares envolvidos e faça a prevenção de lesões.

Espedcificamente no salto espere chegar nosso tatame, para evitar que você machuque muito.
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Renê
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« Responder #2 : Outubro 26, 2004, 13:27:09 »

Eu sugiro dar um belo de um empurrão, mantendo o corpo rígido. Naturalmente você termina o movimento de pé. O grande problema é não parecer desengonçado...
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Karateca.net: A 3ª melhor maneira de se passar o tempo
Shadow
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« Responder #3 : Outubro 28, 2004, 22:29:19 »

Valew pelas dicas, Sensei Neto e Rene! Não pude responder antes, pq o Site estava Off e tive que ir pra Udi, por causa da faculdade.

A propósito, aguardo ansiosamente a chegada de nosso tatame!
(Só espero que não crie efeitos colaterais na mensalidade  8O  8O )

Oss!
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