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Karateca.net > Karate > Métodos de treinamento (Moderador: Augusto) > Tópico: Makiwara.
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Autor Tópico: Makiwara.  (Lida 3790 vezes)
Macedo
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« : Junho 19, 2008, 18:15:11 »
Olá pessoal.

Muitos Karatecas acham o Makiwara algo indispensavel.

Eu gostaria de comprar um mas infelizmente não tenho um jardim onde eu possa montar um makiwara de verdade. Numa loja aqui perto de casa eles vendem um makiwara para aparafusar na parede...

http://shop.fighter.no/shopownerdesign/prodimg/stor%20makiwara.jpg

O que vocês acham? Será que vale a pena ou voces acham que seria jogar dinheiro no lixo? Alguem tem alguma experiencia com makiwara de parede?

Grato
Macedo
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Antonio Pêcego
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« Responder #1 : Junho 19, 2008, 19:53:53 »
Caro Macedo,

Já cansei de usar makiwara de parede, no que diria, antes isso que nada disso.  No dojo que treino, trocaram e há um também de parede feito de madeira, muito bom. Vou ver se consigo tirar fotos e coloco no ar para visualizar ...ok Hein???

Oss !!! Hai !!!
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Momo
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Macedo
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« Responder #2 : Junho 19, 2008, 20:08:43 »
Caro Antonio,

Obrigado pela sua resposta.

Vou encomendar entao o makiwara de parede.

Em uma outra loja aqui perto eles vendem um makiwara de prender no chão mas esse eu infelizmente não tenho espaco pra botar em casa...

http://www.mamut.net/shiisaa/100130.jpg

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Felipe
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Sakuraba
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« Responder #3 : Junho 19, 2008, 21:54:24 »
Qual é o preço desse makiwara de parede???

Ainda com relação a esse assunto, eu recentemente tomei dois pontos na mão, por conta de um soco idiota na parede, e não sei por quanto tempo tenho que ficar sem fazer esse tipo de treino... alguém já passou por uma situação parecida?

Saudações aos antigos companheiros de fórum
« Última modificação: Junho 19, 2008, 22:35:36 por Sakuraba » Registrado
Macedo
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« Responder #4 : Junho 20, 2008, 06:55:49 »
Aqui custa 50 reais... Mas leve em consideracão que tudo aqui custa 10x mais caro q no Brasil.

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Pedro
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« Responder #5 : Junho 20, 2008, 10:28:55 »
OLá!
Caro Sakuraba,quando Vc. tiver que comprar um Makiwara,de preferência mande um marceneiro confeccioná-lo,pois esses que vendem no mercado são armadilhas para suas articulações.
O Makiwara deve ser flexivel,para não permitir uma resposta grosseira no seu corpo,deve ter altura adequada,e deve ser minimamente forrado,pois o que interessa não são os calos na pele das mãos,mas fortalecer os ossos.
Esses Makiwaras de parede somente servem para quem bate 10 ou 20,pois para quem usa o Makiwara diariamente com séries de 200 a 300 em cada braço,o correto é um Makiwara como acima descrevi.
Sem falar que os Makiwaras de parede,não servem para treinos de defesa.
Caro Sakuraba,o Karate está apoiado sobre duas colunas: Katas e Makiwara.
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Pedro 
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ToraNoMaki
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« Responder #6 : Junho 20, 2008, 23:12:34 »
Oss.

Eu, particularmente, não curto muito makiwara de parede, prefiro os de chão. Nunca encontrei um flexível o bastante.

Quanto ao socar parede, vá com calma. Como disse o Sensei Pedro, toda ação gera reação e, neste caso, a reação vai estourar em suas articulações.

Oss.

p.s.: Se alguém souber de algum makiwara de parede bom, por favor, indique.
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diego_shaolin
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« Responder #7 : Junho 22, 2008, 01:09:50 »
Alguém me dá uma idéia...

E como posso fazer, vez que, moro em "apErtamento"?


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yama
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« Responder #8 : Junho 22, 2008, 02:21:05 »
Oss Diego

Porrada na parede e acorda os vizinhos Contente Contente

temos em nossa sala um de parede feita pelo sogor de Ari Sensei e é muito bom,como disse Pedro Sensei,fica meio complicado se bater mais de 50 vezes,ferra as articulações mesmo mas se manter na média e ir aumentando as repetições é viável sim!!!!!

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alberto.
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« Responder #9 : Junho 22, 2008, 09:34:04 »
O Makiwara de parede que eu comprei até que absorve bem o impacto poupando um pouco minhas articulações, mas é longe de ser ideal... 

Se você não tem como ter um makiwara por que voce mora em apartamento, ache uma árvore relativamente lisa e bate na árvore... Não sei o quão aconselhavel isso é mas já vi muitos videos de karatecas japoneses batendo em árvore.

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Felipe
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Antonio Pêcego
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« Responder #10 : Junho 22, 2008, 14:07:46 »
tudo tem que ter flexibilidade para absorção do impacto, do contrário ele volta para o interior do seu corpo, indo até o coração, daí não ser aconselhável treinar em superficies rígidas.

No mais, que bate em makiwara não pode ficar preocupado com o estado de suas articulações ósseas, uma vez que os calos nos nós dos dedos são gerados por microfissuras que vão calcificando e fortalecendo o local.

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Momo
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diego_shaolin
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« Responder #11 : Junho 22, 2008, 19:16:48 »
O grande problema aqui do apartamento é o barulho...

Algumas vezes tentei bater numa parede aqui,
mas faz um estrondo que ecoa nos apartamentos
próximos...


O jeito vai ser comprar uma casa! kkkkkkkkkkkkkkkkk


Obrigado pelas orientações!

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ToraNoMaki
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« Responder #12 : Junho 22, 2008, 23:42:28 »
Oss.

Continuo afirmando que bater em parede é prejuízo. Os efeitos serão sentidos mais tarde.

O makiwara é parte importante do treinamento, mas deve ser flexível. Senão, haja articulações. Os calos ósseos se formam sim, é natural, mas o cotovelo, ombro, tendões, etc. devem ser preservados do impacto.

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Pedro
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« Responder #13 : Junho 23, 2008, 10:07:01 »
Olá!
CXaro Diego,já que Vc. mora em apartamento,não vai comprar uma casa para confeccionar um bom Makiwara.
Bata no sindico,encha ele de porrada que os seus vizinhos vão agradecer e Vc.treina.
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Pedro
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gustavo.antao
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« Responder #14 : Junho 23, 2008, 10:37:04 »
HUAHUAHUAHUAHUAHUAHUA!!!
Pelo sim, pelo não... Sensei Pedrão sempre tem a solução!!!

Bater no sindico foi a melhor!!!
HUAHUAHUAHUAHUA!!!!
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