Oss Pedro Sensei

só vou acreditar para não levar muito na orelha 

Oss
alberto

O makiwara encostado na parece como é na maoria das academias limita o treino? Oviamente não da pra por o makiwara no meio do dojo como poderia cser feito num gramado, numa propriedaee particular como vemos no you tube, mas seria melhor não?

Como treinar mawashi num makiwara na parede? Impossivel?

oss

Oss

3/4 do giro ao invés dos 180 isso vai ficar interessante 

vou tentar ler e entender a matéria !!!

Oss
alberto

Ainda não li a matéria, mas pelo pouco que o Kihoken colocou no seu post já deu para perceber que o assunto é sério.  De fato, sempre pratiquei com essa inclinação de 45 graus e, pela minha experiência, sempre senti que os tsukis saem mais potentes, além de não refletir qualquer efeito de retorno no punho ou no braço.  Quando estou ensinando meus alunos, faço questão de frisar esse detalhe, pois a posição de 3/4 proporciona maior penetração dos nós dos dedos indicador e médio e maior potência dos golpes.  A bem da verdade, o ângulo de 45 graus é até um pouco pragmático, pois acho que a posição final do punho pode ir até um pouco mais de 45, talvez uns 60, 65 graus, mas isso também vai depender do biotipo de cada um.  É preciso cada um fazer uma avaliação e tentar adaptar o ângulo mais efetivo de acordo a sua resposta.  Uma forma de facilitar essa avaliação é tentar dar o golpe de forma que a posição final do cotovelo fique voltada para baixo e não para a horizontal (quanto mais viramos o cotovelo para cima, mais o punho se aproxima da horizontal).  Com o cotovelo muito levantado você acaba desviando o foco de transmissão da força e perde-se potência.  Esse tipo de coisa deve ser analisada também quando aplicamos o mawashi-zuki, que nos obriga a levantar o cotovelo, inclusive acima da horizontal, mas neste caso o golpe já é, por sua natureza, um pouco menos potente mesmo, sendo indicado para bater em pontos mais frágeis.  Outro fator que influencia também, embora não tanto, é se aplicamos o golpe nas alturas gedan, chudan ou jodan.

Saudações   

A questão do braço não dever ficar completamente esticado durante o soco, durante um curso que fiz há algum tempo (uns 2 anos), o ministrador do curso enfatizou bem essa parte. Foi muito interessante isso na hora. Na verdade causou muita estranheza até em todos nós que estavamos lá. Mas a explicação do cara, era qeu não tava valendo mais em campeonatos os socos com braço esticado. que tinha qeu ter a postura do braço levemente flexionado (pelo menos).. então, por se tratar de "regras de competição" adotamos, mas só visando os kumites. (e a marcação dos pontos)
Interessante saber disso agora! muito bom! (o cara tava realmente mais certo que imaginávamos!)
É, realmente, vivendo e aprendendo!
(esse forum é realmente muito engrandecedor!)

OSs!

oss,

muito obrigado pelas preciosas dicas e valorosos ensinamentos,
muito obrigado mesmo...me esclareceu em bastante coisa.
Lhe tenho grande respeito e admiração Sr. Pedro.

Oss.

Esse negócio de "entre as pernas" é que é meio estranho...

Saudações