Senhores,

Vou fazer meu exame para primeiro Dan no final deste mês. Desde agosto do ano passado tenho aumentado (e muito) meus treinamentos. Este ano estou treinando 7 vezes por semana fora os treinamentos de reforço muscular (musculação). Estou utilizando uma boa suplementação alimentar para aguentar o ritimo. Estou treinando forte e muito focado. Gostaria de receber mais sugestões sobre como melhorar minha preparação e o que devo fazer ou não no dia do exame (alimentação, kihon, kata e etc..).

Seria de grande valia receber sugestões de grandes karatecas como Yama, Katsumoto, Pedro, Troyman, Arivaldo entre outros.

OSS!

Marcelo

Oss,

É só aliviar...
Faça como a Martha diz: "relaxe e goze"!

Oss.

Marcelo

Exame de Faixa é como o Yama disse: mais uma aula, só um pouco mais concentrada.  Depois de um ano de treino acredito que você já está mais do que preparado.  Se o seu Sensei lhe mandou pro exame é porque ele sabe que você já está pronto.  Fique tranquilo e faça o feijão com arroz que vai dar tudo certo.  Quando o cara está pronto pra fazer exame, também não adianta treinar mais do que já está praticando, porque a mudança de faixa é como uma parede na sua frente.  Só que ela não precisa ser derrubada como pode parecer a primeira vista.  Ela, no fundo, é apenas como uma cortina.  Passe por ela naturalmente.  Você vai perceber que, depois de mudar de faixa, principalmente da marrom para a preta, as coisas vão parecer pra você de uma forma muito mais clara e qualquer bloqueio que você tenha vai sumir sem que você se dê conta.  Sua forma vai automaticamente melhorar e sua percepção vai aumentar, naturalmente.  Boa sorte.

E o Yama é grande mesmo.  Nunca entre com ele no mesmo elevador...

Saudações      

Olá!
Assino em baixo o que Ari sensei falou, por experiência própria.
Oss

Marcelo, fique nervoso e tenso como qualquer um ficaria. Se você passar no exame é por merecimento real. Faixa preta fica tenso, nervoso, com medo e todos os outros sentimentos, mas se mantem frio e determinado para agir e realizar o que aprendeu. E confie. Seu professor não te jogaria aos leõs se não sobesse que você cobriria eles de porrada.

Boa sorte.

Oss

OSS

Marcelo


Parabens


OSS

Parabéns Marcelo pela conquista, pois voce está a um bom tempo treinando o seu Karate. Isso deve continuar com mais empenho a cada dia que passa independente de faixa ou dan.

OSS...

Marcelo, endosso as palavras dos amigos...parabéns !!!!

Começa-se na branca e quando velho a sua faixa tende a ficar branca novamente...entende No karate, filosoficamente falando, pelo que sei, podendo estar enganado, a faixa branca significa pureza que é o que se reencontra em outro estágio avançado do karate após longos anos de treinamento, aprimoramento, estudo e reflexão, por isso volta a ficar branca em alguns casos (não vale ficar lavando...ehehehe), e não se pode parar ou se acomodar com a sua conquista, o que muitos fazem.

Com a faixa preta se encerra um ciclo e se inicia um novo ciclo ascendente, numa nova e diferente caminhada que exige muita atenção, dedicação e disciplina.

Com a faixa preta novos horizontes surgiram à sua frente, e quanto mais conhecimento tiver, mais terá certeza que nada sabe e que sempre há muito o que aprender sobre o domínio da mente sobre o corpo.

Oss !!!