Fala Pmax,
o grande lance da dúvida, é que não vinha a palavra Tanden na minha cabeça. mais é mais ou menos isso... Com relaçaão a praticar as bases kiba e neko, isso não é problema pois na academia treinamo smuito essas bases.... A minha dificuldade é, digamos assim, ao terminar o heain sandan, por exemplo, com a base em kibadachi, meu zanshin não estão contraido como deveria, sendo assim o kime fica fraco, e o kata fica uma $%&!!
Essas respirações são $%&!!!! Tô melhorando, aos poucos, a uns meses atrás operei o nariz para desvio de septo e carne esponjosa, sinto que ao final do treino, recupero o folego muito mais rápido do q antigamente!
Mais sei lá como vc disse isso só se resolve na prática>
OSS
