Oss!
Há casos de seres especiais, que pelo poder do seu Kiai, chegam a matar até insectos.
O Kiai, por incrÃvel que possa parecer, é usado mesmo por rudimentos em certas ocasiões sem que nos apercebamos.
O Kiai nada mais é do que um meio de nos prepararmos para a acção, usando duas fases distintas que são o retesamento e o impulso.
Na primeira contraÃmos os músculos abdominais e inspiramos profundamente. Logo, nos preparamos para um estado de ganho energético. Pela inspiração alimentamos melhor o nosso sangue pelo oxigênio o que nos facultará um acréscimo. De outro modo, certas glândulas são acionadas, em princÃpio à quelas que estimulam o coração, predispondo de imediato o nosso sistema nervoso central para um trabalho especÃfico.
Na fase do impulso, a acção é posta em evidência, enquanto expiramos com força. Nesta fase podemos acompanhar este acto, por um grito, pelo silêncio, etc.
Todo o controle que pomos neste acto, favorece uma força maior; a acção. Se nos utilizarmos do grito, poderemos desconcertar e desorientar o nosso oponente, assim como ganhamos mais coragem.
Pelo treino podemos concentrar a energia onde desejamos. Logo, pela interação fÃsica e mental que leve a energia para pontos especiais de nosso corpo chegaremos lá. Mais tarde nós veremos as incrÃveis reservas de energia que possuÃmos sem nos apercebermos de sua existência. Pelo poder do grito, podemos aumentar nossa auto-confiança.
Lembramos que qualquer tipo de grito pode ser usado. Podemos usar a sÃlaba Ki sonorizada com leveza e projetar poder na sÃlaba Ai. Outros sons podem ser usados. como por exemplo: (TA, IÃÃ, etc.). Ambos os Kiais, sejam (sonoros ou mudos) devem ser utilizados durante o treino. O Kiai mudo é aquele no qual usamos o "huh"e deve ser utilizado para Forma e Rotinas. O Kiai sonoro deve ser utilizado em golpes de mão, pés e em competições.
Devemos praticar o nosso Kiai, e isto podemos fazer das seguintes maneiras. Fiquemos de pé. Subitamente damos um grito. Isto nos fará notar e sentir a tensão dos músculos do abdômen. Após, façamos isto com socos e chutes, e veremos a diferença que há entre um soco ou chute sem o Kiai.
Quantos de nós, não vimos por vezes alguém se assustar com um grito? O medo a ruÃdos é um instito normal no Homem. Sendo assim, podemos levar certa vantagem se conseguirmos desgovernar totalmente o conjunto de reações fÃsicas e mentais normais de nosso oponente.
O grito deve intervir em cada impacto, para facilitar a concentração, saindo vigorosamente do Tanden, e das cordas vocais.
Um abraço e bons treinos
SHOGUN
Oss!
