Tópico: O makiwara melhora as defesas

[Pedro]

Oss! Yama
Vc. realmente é um camarada especial,porisso seu karate é tão bom.
Sua paciência é invejável.
Oss! Pedro

[yama]

Oss Pedro Sensei

Estou tentando teorizar seus mov. mais é muito difícil explicar,pois complica mais ainda,do seu modo é melhor,mostra faz e pronto a adaptação é muito mais assimilada.

Eu ontem havia feito uma descrição de todo seu pensamento segundo meu entendimento,mas como eu tenho um problema com estas máquinas,depois de digitar umas 15 linhas,esbarrei ou bati em alguma tecla e perdi tudo,fiquei muito doido e a paciência foi para o espaço,desisti e fui trabalhar,outra hora tento de novo,isto é se eu lembrar o que havia digitado,pois o alzaimer está triste,esqueço tudo.qualquer hora vai dar m..... ,Ari Sensei é que se diverte com isto.

Oss
alberto/Santos.

[RicardoCosta]

Aproveitando toda essa conversa.
Sensei Pedro, vamos marcar um sábado para você nos dar esse treino de quadril usando o heian shodan.
Que tal um sábado de novembro?
Oss.

[Pedro]

Olá!
É só marcar,estou a disposição de Vcs.
Oss!
Pedro

[RicardoCosta]

O.K. Sensei Pedro.
Vou olhar minha agenda e separar um sábado para propor o treino.
Pode ser na Mushin?
Oss

[Kirynoo]

Oss!

Pedro Sensei,

gosto desta idéia de treinar em espaços reduzidos, sem movimentações longas.  algumas vezes treinamos assim, aqui pelo cerrado.

Oss!

[fabiopeart]

Olá!
Amigo Fabiopeart,por favor, não tem nada desse negócio de sentir-se honrado em treinar comigo ou com outro qualquer,tenho a certeza que ai no RS tem gente com muito conhecimento e competência que pode ensinar e aprender com Vc.
Entendam que no karate bem feito,todos nós somos iguais,uns com mais tempo de treino,outros com menos.Uns com mais conhecimento de Karate,outros com mais conhecimento de vida,então todos serão "honrados pela amizade,e nunca pelo maior conhecimento.

Pedro

OSS Mestre Pedro !!!

Farei de suas palavras as minhas.

OSS

[Pedro]

Olá!
É só marcar.
Se quiser vou até ai.
Oss!
Pedro

[fabiopeart]

Olá!
É só marcar.
Se quiser vou até ai.
Oss!
Pedro

OSS Mestre Pedro

[RicardoCosta]

Olá Sensei Pedro.

Estou mudando para Valinhos e assim que estiver tudo em ordem, vamos marcar um treino com o pessoal para que você esteja com a gente.
Oss

[MarcioRodrigues]

Sim o makiwara melhora bastante a defesa, pois com o seu treino constante além de seu seiken fica mais resistente, você pode treinar outras partes do seu corpo, como braços, canelas e cotovelos, logo com seus braços e canelas bem resistentes ou celejados tera um bloqueio mais eficiente.
Recomendo para iniciantes uma palmatória enrrolada com corda de juta, depois que acostumar com o impacto na canela, começe os treinos com o makiwara.
Oss