Chutes, eu treino no saco de pancada. bastante mawashi com koshi. As vezes eu machuco os dedos dos pés... rs...Nunca vi treinarem chutes no makiwara.Oss...
Citação de: Toha em Julho 10, 2009, 16:45:45Chutes, eu treino no saco de pancada. bastante mawashi com koshi. As vezes eu machuco os dedos dos pés... rs...Nunca vi treinarem chutes no makiwara.Oss...Caraca, nunca? Bom, pelo menos no Dojô que treino é comum treinarmos na(o)? makiwara, Yoko, Mawashi e Ushiro Geris...Mas também usamos o saco de pancadas... Oss !
OSS!Além do Seiken, Shuto, Teisho, não podemos esquecer do Uraken. Trabalhando todas as partes da mão, ficamos com uma verdadeira marreta e isto nossos adversários podemmdizer mais facilmente. Tenho o Makiwara em casa e na academia, ambos confeccionados por mim. O treino do geri no Makiwara complementa o uso do saco, além de fortalecer mais o koshi, pela madeira ser mais dura, ajuda na potência.Abraços a todos.OSS!