Treinar agora ou não?

[Toru]

nada eu que tenho os problemas de peso e asma

[João Carlos]

Prezado Toru
Procure um bom pneumologista existem excelentes tratamentos de controle da asma.
Consulte um cardiologista, endocrinologista e urologista para que possa estar bem a par de sua saude.
Em sendo autorizado treine firmememente seu corpo e sua mente no minimo 3 vezes (minimo) de um bom Karate, conciliando com natação, musculação, corrida e alongamento.
Va sentir-se muitissimo melhor, mais forte, saudavel, emagrecer e ainda bater muita punheta