Tópico: Treinamento Bater na Parede sem Kime

[pauloricardo]

Pessoal, gostaria de saber a opiniao de voces a respeito deste tipo de treinamento demonstrado pelo Sensei Morio Higaonna . Ele bate na parede uraken, shoto , os cotovelos etc sem utilizar kime          vocês acreditam que este tipo de treinamento possa ser feito sem trazer consequências negativas como lesões,  artrose etc ou não? Afinal, o Sensei deve há muito fazer este treino e já possui quase 80 anos. Oss                                                                    ps: achei este vídeo do Sensei quando era ainda mais jovem ensinando a utilizar a makiwara e batendo em uma espécie de pedra. A parte do makiwara começa em 20 minutos e a da pedra em 42.

[HimuraIOGKF2.0]

Prezado pauloricardo,

Primeiramente, ele usa sim kime para bater na parede.
Note a contração muscular e respiratória (princialmente a tanden no kokyu que é a respiração do tanden, que nós da IOGKF treinamos através dos katas respiratórios Sanshin e Tensho).

Esse treinamento não é só simplesmente sair batendo na parede e/ou superfícies duras.
Primeiramente, tem que construir seu corpo através de muitos anos de Ude Tanren, Kote Kitai, Hojo Undo e Makiwara... só em um estagio avançado será possível fazer esse tipo de demonstração sem se machucar.
No decorrer do treinamento, indico o uso de um óleo especial que ajuda na prevenção de lesões e também em uma recuperação mais rápida.
É um oleo conhecido como Dit Ta Jow e ultimamente tenho usado o que se vende na loja Tao das ervas.
Segue o link abaixo:
http://www.taodaservas.com.br/busca?q=jow

Antes do treino de ude tanren e makiwara, use o jow quente (espirito do dragão)
Apos o treino, use o jow frio (palma de ferro).

Quaisquer duvidas, estou à disposição e deixo também o link da IOGKF Brasil para mais informações.
Caso queiram visitar o Dojo, estamos de portas abertas.
Espero ter ajudado.
Abraço.

[HimuraIOGKF2.0]

Esqueci do  link heheheh

www.iogkfbrasil.com.br

Sorry 

[pauloricardo]

Himura,  obrigado pelos esclarecimentos. Nesse vídeo que o Sensei Morio ensina a utilizar a makiwara ele passa esse óleo que você citou nas mãos.

[HimuraIOGKF2.0]

Prezado pauloricardo,

Por curiosidade, qual estilo de Karate o Sr pratica?

Obrigado.

Att,

[Platão]

Do jeito que os karatecas de hoje treinam, nem em saco de pancadas a maioria bate. Se forem dar um soco em alguém é perigoso quebrarem a mão e torcer o pulso.
Ótimos vídeos!

[HimuraIOGKF2.0]

Prezado amigo Platão.

Estamos aguardando sua visita aqui no Hombu Dojo.
Apressa o Senpai Nikolay aew...
Abraço

www.iogkfbrasil.com.br

[pauloricardo]

Himura,  inicie o treinamento há pouco no karate shotokan.  Busco obter informação de outros estilos de karate do. No caso do gojo ryu fiquei impressionado com a pessoa do sensei moro higaonna e então gosto de ver vídeos dele,  li também uma maravilhosa entrevista com o sensei. Nutro grande admiração e respeito pelos verdadeiros sensei,  independe do estilo de karate do que praticam.  Oss

[Platão]

Himura, segundo ele em julho estaremos aí, rs!
Abraço!

[Joe]

Mais uma vez, minha modesta e humilde opinião:

Fazer esse enrijecimento dos membros superiores exige uma decisão bastante serena e a médio-longo prazo...

Vale a pena? Você pretende viver do karatê?

Digo isso porque: as mãos humanas estruturalmente não foram "feitas" para serem usadas batendo em superfícies duras... nossas articulações e tendões são relativamente delicados, e embora as mãos sejam armas naturais dos primatas mais evoluídos, como é o caso dos seres humanos, bater com elas em paredes ou até mesmo no makiwara, a partir do momento em que se passa a enrijecer não só a pele, mas também os tecidos internos, começa-se a perder agilidade nos dedos e a criar uma série de calos ósseos que, no futuro, podem impedi-lo de, por exemplo, tocar bem um instrumento ou realizar trabalhos manuais de maior delicadeza sem dificuldades.

Essa parte não é simplesmente minha opinião, já conversei isso inclusive com cirurgiões especializados em mãos (o baixista da banda em que eu toco é um deles) e positivamente não recomendam essa prática a menos, como eu disse, que se queira realmente tornar as mãos instrumentos de luta pura e simplesmente, arriscando inclusive ter que recorrer a cirurgias, porque nem todo mundo é igual, estrutura óssea, níveis de cálcio, diâmetro dos tendões, etc... Cada pessoa tem uma fisiologia própria.

Antigamente era dada muita ênfase a isso, hoje nem tanto. Muitas vezes o neófito (não sei se é o seu caso) se impressiona positivamente com esses senseis e praticantes que fizeram todo esse processo e querem fazer também, mas a menos que se queira seguir o caminho do karatê de maneira, digamos, unidimensional, eu não recomendaria.

O que EU faço: sempre que posso, treino num saco de pancada pesado porém macio (na academia tem, e usamos inclusive no treino, para chutar e bater rápido e com vigor, treinar "bate e sai", etc. Isso não machuca tanto as mãos, mas habitua a bater forte e ajuda a condicionar as mãos...

Espero ter ajudado.

Osu!