Olá!
Não é de maneira alguma "humilde" a sua opinião,para nós ela tem muito valor,pelo seu conhecimento teorico.
Nunca deixe de dar a sua opinião pois para todos nós, acredito eu, será sempre de grande valia.
E é realmente com o quadril e abdomen, mas não podemos nos esquecer a puxada da perna da frente e a impulsão da perna de traz,tudo isso com uma boa base.
Oss
Pedro