Creio que a resposta para tal pergunta é sim, pois somente uma mente aberta e com espirito livre poderia cria uma serie de exercicios que promovam: a tecnica, o alongamento, controle muscular e da mente ( pois voce luta c adversarios te atacando das mais diferentes formas, onde um golpe pode ser uma defesa tanto para um soco /chute/ paulada e outros- basta abrir sua mente, como um ataque - alguem ai treina em muk yan jong, se treina bata com toda força uma defesa shoto uke em um ante braço, seu adversario vai parar a luta), kime, resistencia, dentre tantos outros beneficios que o praticante de karate recebe ( e outras artes marciais possuem). Sinto ainda que o kata permite ao praticante de karate manter o aprendizado de seu conhecimento basico e evoluir nas tecnicas apartir de uma referencia de movimentos, criando suas proprias sequencias.
Outro grande fator nos katas é que você pode nao ter o vigor de 20 anos para lutar, mas pode executar com primazia um gojushiho aos 80...
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