Autor Tópico: Unsu - Pontos de Dificuldade e Aprimoramentos  (Lida 2248 vezes)

Shadow

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Unsu - Pontos de Dificuldade e Aprimoramentos
« Online: Outubro 22, 2004, 21:37:52 »
Oss!

Gostaria de saber a opinião de vcs quanto ao Kata Unsu, que é, para mim, o mais difícil dos 26 Katas Oficiais da NKK..

Bom, o salto com certeza é muito difícil, pois precisa ter um preparo físico muito bom, além de uma certa técnica, em começar a treinar o giro  em pé.

Alguns detalhes, como levantar do chão após o segundo chute no chão, no começo do Kata, é um pouco dificil para mim, alguém sabe de um "jeitinho" pra conseguir levantar melhor?

Bom, digam seus pontos em peculiar do Unsu!

Neto110

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Unsu - Pontos de Dificuldade e Aprimoramentos
« Resposta #1 Online: Outubro 22, 2004, 22:56:28 »
A decomposição do movimento é a técnica que se usa em cultura corporal para dominar um dado movimento.

A cada movimento vá trabalhando os grupos musculares envolvidos e faça a prevenção de lesões.

Espedcificamente no salto espere chegar nosso tatame, para evitar que você machuque muito.

Offline Renê

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Unsu - Pontos de Dificuldade e Aprimoramentos
« Resposta #2 Online: Outubro 26, 2004, 13:27:09 »
Eu sugiro dar um belo de um empurrão, mantendo o corpo rígido. Naturalmente você termina o movimento de pé. O grande problema é não parecer desengonçado...
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Shadow

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Unsu - Pontos de Dificuldade e Aprimoramentos
« Resposta #3 Online: Outubro 28, 2004, 22:29:19 »
Valew pelas dicas, Sensei Neto e Rene! Não pude responder antes, pq o Site estava Off e tive que ir pra Udi, por causa da faculdade.

A propósito, aguardo ansiosamente a chegada de nosso tatame!
(Só espero que não crie efeitos colaterais na mensalidade  8O  8O )

Oss!