AUSTERIDADE NOS FUNDAMENTOS MELHORA O KAMAÊ

[Pedro]

Olá!
Caros Amigos, no Karate as tres bases que são o Kihon katas e kumites, não
se limitam somente a sua nomeclatura, são muito mais que isso, são um constante estudo
de corpo e técnicas a ele aplicadas.
Quando se fala em Kumite, fala-se somente em jiu kumite que na realidade é um otimo,
exercício para desenvolver o volume e a movimentação da luta em seu todo, porém pode tornar-se um terrivel inibidor e deformador de bases, tempo e distância.
Isso digo baseado na crença de que para executar um Jiu Kumite, que não seja prejudicial ao acima citado,devemos treinar exaustivamente o principio fundamental do Kumite que
se inicia pelo GOHON KUMITE, KIHON KUMITE, e após com também exaustão o JIU IPON KUMITE, somente após iniciamos com uma SOMBRA muito bem dosada para não passar do ponto.
E quando fizer o seu jiu kumite,nunca deixar a pratica dos kumites basicos.
Isso melhora o seu desempenho sem afetar a forma e a eficiência das aplicações dos golpes.
Oss
Pedro

[Pedro]

Olá!
Resolvi voltar ao tópico para expor algo que é  somente o meu pensamento sem
expô-lo como uma  verdade absoluta.
Vejo que a maioria dos praticantes de Karate, sempre falam na prática de jiu kumite com certo orgulho que refletem um grande apelo à coragem e determinação,
E isso é somente parte de uma verdade relativa, pois o maior feito de coragem, determinação e perseverança, é o treinamento diario de um Karate em sua essência, pois
nele está o grande inimigo e adverário que somos nós mesmos e, muito dificil derrotar.
Nos treinos diários, com a seriedade que o Karate nos obriga, trazem sequelas no corpo,
muito suor e muita dor fisica e psicológica pelas tentativas em chegar perto de um ideal
que sabemos será de busca indefinida. Esse é o "caminho".
Acho que isso é papo de velho, porém acreditem, o Karate é para a vida toda,com ou sem saúde do praticante, com ou sem matéria, e principalmente e tão somente com o espirito, sinceridade  e determinação.
Oss
Pedro
   

[Arivaldo]

Excelente Pedrão...

abs.

Ari - Santos/SP

[KATASHOTOKAN]

Olá!
Resolvi voltar ao tópico para expor algo que é  somente o meu pensamento sem
expô-lo como uma  verdade absoluta.
Vejo que a maioria dos praticantes de Karate, sempre falam na prática de jiu kumite com certo orgulho que refletem um grande apelo à coragem e determinação,
E isso é somente parte de uma verdade relativa, pois o maior feito de coragem, determinação e perseverança, é o treinamento diario de um Karate em sua essência, pois
nele está o grande inimigo e adverário que somos nós mesmos e, muito dificil derrotar.
Nos treinos diários, com a seriedade que o Karate nos obriga, trazem sequelas no corpo,
muito suor e muita dor fisica e psicológica pelas tentativas em chegar perto de um ideal
que sabemos será de busca indefinida. Esse é o "caminho".
Acho que isso é papo de velho, porém acreditem, o Karate é para a vida toda,com ou sem saúde do praticante, com ou sem matéria, e principalmente e tão somente com o espirito, sinceridade  e determinação.
Oss
Pedro
   

Oss! Não poderia abster-me de tecer elogios ao seu cometário,muito bom, Oss!

[A. HIGINO]

OSS, Camarada GUICOMES...

FUDA-DACHI não é uma bobagem!

FUDO-DACHI é a postura mais sólida que existe.

Ela é constituída das melhores qualidades da ZENKUTSU, KOKUTSU e KIBA-DACHI, por isso FUDO-DACHI recebeu o nome de POSTURA INAMOVÍVEL.

O que você afirma ter aprendido para lutar e que chama de ZENKUTSU-DACHI ou algo parecido, nada mais é que a FUDO-DACHI.

Se você estiver em ZENKUTSU-DACHI e flexionar o joelho da perna de trás, automaticamente sua postura começa a se transformar em FUDO-DACHI, porque o centro de gravidade é puxado para trás devido o joelho ter sido flexionado, se o centro de gravidade não mudar, com certeza o calcanhar da perna de trás irá levantar, gerando instabilidade na postura.

Camarada GUICOMES, para essa sua postura se transformar totalmente em FUDO-DACHI, basta você forçar um pouquinho “o joelho” da perna de trás para fora, e pronto!

Daí basta somente treinar bastante para se acostumar com essa nova postura.


OSS...

[GUICOMES]

Está certo Higino, mas se os dois joelhos estiverem apontados na mesma direção, como a fudo dachi que geralmente o pessoal da JKA usa pra lutar, um chute vindo por fora faz o cara girar no ar.

[Marquinhos]

O termo "BASE" sempre me remete à algo estático. Embasado, enraizado, parado,...morto. Em inglês, então, mais ainda. "Stance" é definido como "a posição que se assume ANTES do movimento".

Karate é e deveria ser SEMPRE muito vivo! A base é algo em que "entramos" ao executar os golpes. Porém, depois de executado, não acho que se DEVE assumir NENHUMA postura. Claro que o zanshin deve ser observado, mas quanto mais natural for o "kamae" entre as técnicas e mais relaxado estiver o corpo, mais facilmente outras técnicas poderão surgir dali.

Kihon / kata é uma coisa, kumite tem que ser mais fluido, já dizia Funakoshi Sensei.

Outra coisa que pregava é que "kamae é pra iniciantes, alunos avançados devem ter uma postura mais natural". O problema, claro é que essa postura natural, se permanecer estática, também se torna uma base, só que agora, menos forte.

Acho que todas as bases e a ausência delas devem ser mantidas pelo tempo mínimo em que se fizerem necessários e a transição deveria ocorrer quase imperceptivelmente, tanto pra quem faz quanto pro oponente.

O legal disso é que, pra atingir esse nível de "não ter base FIXA" precisamos treinar muito kihon e kata, exacerbando as bases e a extensão máxima dos fundamentos até que se tornem tão naturais pro nosso corpo, que possamos "esquecer" delas.

OSS!

Camaradas...

ZENKUTSU-DACHI só ocorre em um momento!
É naquela “fração de segundo” quando efetuamos uma ação, seja TZUKI, UCHI, ATÊ OU UKE-WAZA, e imediatamente após essa “ação”, essa Base desaparece dando lugar a Base do KAMAÊ (FUDO-DACHI).

No entanto, quando estamos treinando os FUNDAMENTOS a base ZENKUTSU-DACHI é mantida porque a ação TZUKI, UCHI, ATÊ OU UKE-WAZA também é mantida!
Em uma linguagem mais vulgar poderíamos dizer que a “imagem ficou congelada” no ápice na execução da técnica, por isso não podemos pensar diferente sobre de como deve ficar o joelho da perna de trás, se estendido ou meio flexionado.

Pensem bem...
Estejamos nós empurrando um carro, sendo empurrado, puxando a reboque algo pesado ou mesmo naquelas ações mais explosivas como “correr velozmente”, a ação FORÇA MÁXIMA só alcança a plenitude quando esticamos a perna de trás totalmente.

Logo, já que nos FUNDAMENTOS devemos manter a postura final da técnica aonde ocorre a convergência máxima da força, também devemos manter a mesma postura da base que igualmente contribuiu na potencia dessa técnica. Ou seja, todo o conjunto deve ser mantido como terminou.

Repetindo...
Os FUNDAMENTOS foram criados para corrigir as técnicas e criar uma memória corporal, mas também para forçar o corpo a ultrapassar os limites da “POUCA RESERVA” (seja para velocidade, impulso ou força) quando estamos treinando nesta postura.