Autor Tópico: Dúvida sobre base - Kihon  (Lida 3592 vezes)

Offline Arno

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Dúvida sobre base - Kihon
« Online: Junho 11, 2008, 22:23:38 »
Saudações!

Minha dúvida é a seguinte: No kihon, ao realizar o recuo com a base zenkutsu-dachi, a perna de trás deve ficar levemente flexionada ou totalmente esticada? Estávamos discutindo sobre isso no treino. Eu aprendi que ao recuar a perna de trás deve ficar esticada. Um outro aluno disse que a perna deve ficar levemente flexionada para um maior encaixe do quadril no caso de um ataque tipo gyaku-tsuki, por exemplo.

Devo rever meus conceitos?

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Offline diego_shaolin

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Re: Dúvida sobre base - Kihon
« Resposta #1 Online: Junho 11, 2008, 22:29:15 »
Oss!

O mais importante é vc sentir o corpo
sendo direcionado pela perna de trás...

Tanto faz avançar ou recuar, perna de trás
é quem comanda.

O karatê não se utiliza só de força bruta(muscular),
depende de forças externas, ou seja, geradas por
outros grupos (tendões, articulações); ordenando tudo
certinho (desde o contato do pé com o solo, até a
chegada da força no cotovelo) a pancada sai boa!


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Offline Borchio

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Re: Dúvida sobre base - Kihon
« Resposta #2 Online: Junho 11, 2008, 22:57:01 »
olha eu aprendi q tem q ficar flexionada se vc tiver defendendo, o sensei que me explicou isso ainda falo q isso se chama "ponto de pressao", dai na hora do contra ataque vc estica...
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Offline jion

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Re: Dúvida sobre base - Kihon
« Resposta #3 Online: Junho 11, 2008, 23:45:49 »
colega Arno,

    se vc tiver um bom quadril no  kihon aprendi que o mais correto é ficar com a perna esticada, até pq essa é uma caracteristica da zenkutsu-dachi.
   ultimamente algumas pessoas flexionam a perna de tras ficando num meio termo termo entre a sochin-dachi e a zenkutsu-dachi.
   eu costumo executar a defesa deixando a reserva de quadril e não flexionando a perna.

Offline DoghQuch

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Re: Dúvida sobre base - Kihon
« Resposta #4 Online: Junho 12, 2008, 08:37:17 »
Oss!

Concordo com o Jion. É mais difícil, mas depois de dominadas as dificuldades, se demonstra uma técnica mais sólida.

Mas o Diego Shaolin também está certo, o que funciona para um pode não funcionar para outro e as situações em combate são bem dinâmicas. Com um pouco mais de treino e determinação você naturalmente acha uma postura confortavel.
Porem, nunca se esqueça da teoria!
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Offline Borchio

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Re: Dúvida sobre base - Kihon
« Resposta #5 Online: Junho 12, 2008, 10:49:36 »
olhem no karate dinamico, todas defesa antes do contra ataque o nakayama ta com a perna de tras levemente dobrada (ele ainda chama de base imovel) e no contra ataque ele estica
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Offline Arno

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Re: Dúvida sobre base - Kihon
« Resposta #6 Online: Junho 12, 2008, 11:20:31 »
Pelas opiniões dadas, acredito que seja mais uma questão de adaptação do corpo mesmo. Vi alguns vídeos no youtube e realmente é um caso que diverge muito: alguns utilizam perna esticada, enquanto outros levemente flexionada. Vou experimentar as duas formas e ver qual me adapto melhor.

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Offline L3X.2053

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kihon
« Resposta #7 Online: Junho 22, 2008, 14:44:42 »
Meus mestres me ensinam todo dia que o kihon é a base para um bom kata mas somente se ele for bem feito com a base baixa utilizando bem a cintura e permanescendo numa altura única nas bases baixas para fortalecer as pernas e consequentemente quando você for lutar um kumite você estará preparado para usar uma base mais simples que é a de luta.