Compartilhar

Páginas: 1 [2]
  Imprimir  
Autor Tópico: Utilidade do makiwara na eficácia do golpe  (Lida 6206 vezes)
deshi
Jr. Member
**
Offline Offline

Mensagens: 99


Karatê-Do meu modo de vida!


WWW
« Responder #15 : Abril 30, 2007, 17:04:26 »

alguem pode postar como fazer um makiwara?

nunca treinei com um mas treino com "saco de pancada" acho que o makiwara é melhor se alguem poder me ajudar. agradeço!
Registrado

ww.karatevirtual.kit.net
samurai
Global Moderator
Hero Member
*****
Offline Offline

Mensagens: 2.153



« Responder #16 : Abril 30, 2007, 17:22:47 »

veja estes sites

http://www.msisshinryu.com/articles/makiwara/

http://shitokai.com/makiwara.php

http://www.otgka.co.uk/supplementary.htm

http://seinenkai.com/articles/heshiki/karate.html

http://www.iainabernethy.com/articles/Lawrence_Kane_4.asp

http://www.csc.veniceone.it/tecnica/makiwara.php

OSS[/url]
Registrado
Mad_Dog
Jr. Member
**
Offline Offline

Mensagens: 87



« Responder #17 : Maio 24, 2007, 18:32:55 »

Olhaaa só. To voltando ao forum

           Ola amigos

            nao podia voltar a ver este maravilhoso forum e nao opinar sobre esta ferramenta interessantissima a qual infelizmente ainda nao uso Triste

            Cara é eficiente sem duvida... o cara q falow la q nao é é pq ele nao usa.. era assim antes do computador.. quando surgiu ... hhhaaaa como era dificil vender um sistema... pq os caras diziam q no papel era mais eficiente!

            Se disser q nao presta maik... entao nao presta flexaum de braco...

            Eu vou comecar semana q vem.. meus treinamentos fisicos... malhar.. puxar ferro e maik... 

            Pede pra esse cara ae treinar maik e depois vir falar q nao presta.. a mao dele q nao presta.. é mole demais...

uauauau


OSS
Registrado

arate baseado na Humildade, Mentes Focadas na Paz, Defender-se com FORÇA, Impulsionados pela Perseverança! Tigres do Norte - OSS
Páginas: 1 [2]
  Imprimir  
 
Ir para:  


Compartilhar