Então retomando o vídeos, vou aproveitar a oportunidade e fazer umas perguntas para o Bruno e demais colegas.Citação de: bcabrera em Julho 24, 2011, 23:37:56Não vi nada de muito diferente do que já é feito em Atletas profissionais.Trabalho de força , potência, pliometria...No Team Nogueira trabalhamos basicamente com levantamento olímpico...Arranque arremesso etc...Pois é isso mesmo que vejo lá. Já treinei tb com aquela "escada de chão" (não sei o nome, se alguem puder me ajudar...), que seria equivalente a cones para agilidade de perna (?). O que vc acha desse treino ?Citação de: bcabrera em Julho 24, 2011, 23:37:56Ou seja atletas profissionais..Particularmente eu não gosto do guiaku zuki na ponta do pé que a galera da wkf faz muito...eu sou do meio termo. Combinação de guiaku zuki em deslocamento mas sem ficar na ponta do pé!!!Aqui estamos falando de fundamento! Gostei muito desse comentário. Se vc encontrasse um vídeo com uma técnica que considera boa e gostaria e ver.Citação de: bcabrera em Julho 24, 2011, 23:37:56Detalhe para o 2:41 do filme! o deslocamento para atingir o adversário é impressionante. Fruto de um trabalho de pliometria bem feito!!! Muito rápido mesmo! Caracteristica desse tipo de competição, muito velozes. Qual seria o melhor tipo de pliométria para esse deslocamento? Ou só da para trabalhar no conjunto de exercicios?Obrigado pessoal.Oss.
Não vi nada de muito diferente do que já é feito em Atletas profissionais.Trabalho de força , potência, pliometria...No Team Nogueira trabalhamos basicamente com levantamento olímpico...Arranque arremesso etc...
Ou seja atletas profissionais..Particularmente eu não gosto do guiaku zuki na ponta do pé que a galera da wkf faz muito...eu sou do meio termo. Combinação de guiaku zuki em deslocamento mas sem ficar na ponta do pé!!!
Detalhe para o 2:41 do filme! o deslocamento para atingir o adversário é impressionante. Fruto de um trabalho de pliometria bem feito!!!
Esse video e atleta já foi comentado nesse tópico de 2008.http://www.karateca.net/forum/treinamento-dojos/t2629/?topicseen
Citação de: bushi em Agosto 10, 2011, 00:20:23Esse video e atleta já foi comentado nesse tópico de 2008.http://www.karateca.net/forum/treinamento-dojos/t2629/?topicseenobrigado..mas eu apenas citei o video!!OSS