Autor Tópico: Como me tornar menos rígida :'(  (Lida 947 vezes)

Offline @ninhax

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Como me tornar menos rígida :'(
« Online: Julho 06, 2011, 11:06:57 »
Bem, é assim:
Quando tou no kumité. às vezes torno-me muito rígida sem contra-atacar nem atacar, ou seja não sei que faça

Mas não é sempre. até à dias que luto bem mas gostava que isso fosse assim sempre, tão a ver?  ::)

Offline GUICOMES

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Re:Como me tornar menos rígida :'(
« Resposta #1 Online: Julho 06, 2011, 11:52:40 »
Isto é medo ou falta de experiência.
Treine o que funciona, descarte o que não funciona ou é menos prático. Quem treina igual aos outros tende a ser como o resto.
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Offline bruno_leite

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Re:Como me tornar menos rígida :'(
« Resposta #2 Online: Julho 06, 2011, 13:11:01 »
Pelo que vc falou, a impressão que dá é que vc está precisando treinar mais kihon.
Isso vai criar uma memória corporal e, no kumite, com o tempo, os movimentos vão sair naturalmente.
Oss. ;)
"A victória depende da habilidade que temos em distinguir as vulnerabilidades, naqueles que pensam que são invulneráveis."
Gichin Funakoshi

Offline bcabrera

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Re:Como me tornar menos rígida :'(
« Resposta #3 Online: Julho 06, 2011, 14:36:10 »
Eu diria justamente o contrário...menos kihon e mais kumite..pra ganhar confiança...o kihon tradicional ( zenkutsu dachi guedan barai) pode deixar a luta mais travada mesmo...
É claro que não descarte o kihon nunca..pois ele que vai fazer aprimorar sua técnica. Pode ser feito de maneira menos rígida...mais swingado

( sinto que muita gente vai querer me detonar)..
É o que EU penso.

Grande abraço

OSS
Se eu parecer confuso ou com medo, posso estar em DEAI. A verdade nunca saberá...
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julianoferreira

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Re:Como me tornar menos rígida :'(
« Resposta #4 Online: Julho 06, 2011, 15:17:11 »
Não vou detonar não, inclusive penso parecido.

Uma dica, filme uma luta sua, se possível. Preste a atenção nos seus ombros, veja se eles não estão "duros"... Ombro duro, corpo duro. Tente sempre relaxar seus ombros e seu pescoço antes do Kumite, se policie mesmo... peça para seu sensei chamar a atenção quando ele perceber.

É que com o ombro rígido, vc fica sim mais travada, está tensa, o quadril tb para de funcionar direito.

No mais é como o Bruno sugeriu, mais kumite. Nunca se esquecendo do Kihon e do Kata, pois não adianta você ser um show de flexibilidade se soca como uma "menininha" (Desculpe, não resisti a brincadeira :))