Oss
na semana passada antes do treino na Mushin com Carlão Sensei e Pedro Sensei,estava eu lendo no Blog de Katsumoto Sensei
http://wwwkenshuseikarate.blogspot.com.br/ sobre o
YAKUSOKU KUMITE(A ESSENCIA DO KARATE DO) e aà chega no sábado carlão Sensei aborda o tema no treino fazendo que qdo frente a frente no treino há algumas outras fromas de se ampliar o desafio do movimento de ataque e defesa .
na inversão das defesas em linha ,em esquiva curta como Heian Nidan / Pinan Shodan ( se fica em Hanmi de frente com a esquiva lado contrário ) para mudar a trajetória de saÃda e ter uma amplitude de contra ataque que fica bem mais difÃcil de ser marcado,tirando a possibilidade da continuidade do 2º ataque após a defesa, pois pode-se sair pela lateral ou mesmo mde frente entrar com precisão deixando reseva de movto para controlar em treino ou afundar de vez em situação real de defesa pessoal....
é algo difÃcil de explicar sem uma visualização como demonstrou Carlão Sensei , quem estava lá saiu com muito mais informações do que imaginaria que um treino de congraçamento pudesse trazer...como sempre.....
o trabalho de quadril que o exercÃcio proporciona é dose , ao lançamento dos braços em direção ao adversário com o quadril é dinâmico...
o s exercÃcios podem ser feitos em todas as fases de treino de luta Gohon / Kihon Ippon / Sanbom / Jyu Kumite a gosto do praticante...
o que Carlão Sensei mais enfatizou é a distância de luta que devemos atentar para se ter um aproveitamento sério e real ,tem de achar o Maai correto para cair nos erros de ficar muto curto e não ter efeito ou muito longo onde não se alcança o oponente...
depois é só ter atenção senão dói pacas
Oss
alberto
