Precisao,Agilidade

[baeta22]

Oss!

Ja existe outro topico com o mesmo assunto...sobre como ter precisao e agilidade..mas eu queria saber se existe outro metodo de treinamento(sozinho) para treinar,pois nao tenho companheiros para treinar fora do dojo,entao nao tem como fazer o exercicio da fitinha,que alias deve ser muito aproveitoso e legal 

[gustavo_cayres]

pra desenvolver a precisão, procure treinar acertar alguma coisa específica e pequena com várias técnicas diferentes...

meu antigo sensei dizia que o sensei dele segurava com a pontinha dos dedos uma caneta, bem de leve e mandava os karatecas usarem tecnicas variadas pra acertar a caneta(um objeto pequeno) sem derrubá-la ou tirá-la da mão dele.

ou seja, pra desenvolver a precisão de acertar uma caneta e o controle da técnica pa não derrubá-la...

[baeta22]

pra desenvolver a precisão, procure treinar acertar alguma coisa específica e pequena com várias técnicas diferentes...

meu antigo sensei dizia que o sensei dele segurava com a pontinha dos dedos uma caneta, bem de leve e mandava os karatecas usarem tecnicas variadas pra acertar a caneta(um objeto pequeno) sem derrubá-la ou tirá-la da mão dele.

ou seja, pra desenvolver a precisão de acertar uma caneta e o controle da técnica pa não derrubá-la...

Muito obrigado!irei pendurar algo no varal de casa e deixa-lo meio longe,para treinar minha agilidade tambem!
Oss!

[Gustavo-RJ]

Ô Baeta,

Nesse momento vc tem de treinar qq coisa, precisão e agilidade deixa pra daqui 10 anos. Por exemplo 500 maegueris com cada perna, sozinho, chuta, volta sem perder o equilibrio, sem variar a altura sem balançar os braços etc...

Vc tem de entender que vc não sabe nada, primeiro entenda o macro e depois o micro, mas pra isso tens uns 10 mil gedanbarais para serem feitos.

[baeta22]

Ô Baeta,

Nesse momento vc tem de treinar qq coisa, precisão e agilidade deixa pra daqui 10 anos. Por exemplo 500 maegueris com cada perna, sozinho, chuta, volta sem perder o equilibrio, sem variar a altura sem balançar os braços etc...

Vc tem de entender que vc não sabe nada, primeiro entenda o macro e depois o micro, mas pra isso tens uns 10 mil gedanbarais para serem feitos.

Meu sensei falou,que no kumite preciso treinar mais minha precisao e agilidade e mandou eu refletir oque é golpe,alguma ideia?