Oss Márcio
Voces não sabem o qto me ajudaram neste ano,dando uma injeção de animo,senti muito não poder estar aà com os amigos,para dar uma refrestelada Ari sensei deu hoje pela manhã um treino muito legal,onde contamos com a presença do Fernando Simões-RJ, que estava de passagem por aqui.
Um cara bacana,culto e muito técnico,boa gente mesmo.
Como é do espirÃto da Shudokan em uma conversa informal,roubamos dele 2 ou 3 exercÃcios diferentes,que forçam bastante o quadril,pasado pelo discÃpulos ingleses de Kagawa Sensei, para eles há tempo atrás.
Qto ao video voce tem razão ao afirmar que eles puxam a sardinha para eles,mas que são bem treinados com miserável da faca são,que perigo!!!
Oss
alberto/Santos.
Fiquei chateado ao ler que Pedro Sensei não foi ao treino,espero que ele se restabeleça logo :cry: ,a presença dele é muito agradavel e importante para todos nós:lol: .
