Autor Tópico: Lesões  (Lida 2706 vezes)

Offline TaeKwonDo

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« Online: Agosto 07, 2006, 22:53:50 »
OSS
Eu tenho tido com uma certa frequencia dores na musculatura da coluna cervical e toraxica por causa dos treinos um faixa preta de minha academia tambem sente isso e eu já vi relatos de outros faixas pretas vcs tambem tem isso?eu tenho a impressão que é algum movimento que eu faço que trava minha coluna.Alguem sabe como evitar isso?

Offline yama

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« Resposta #1 Online: Agosto 08, 2006, 01:01:21 »
Oss TKD

Eu já não ligo mais para esssas dores isso é mais freqüente do que se imagina,é um problema postural e de DNA.
Aproveitem enquanto voces ainda sentem,o pior é não sentir mais nada.

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alberto/Santos.
yama-Alberto S. Almeida

Offline Emma

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« Resposta #2 Online: Agosto 08, 2006, 09:36:01 »
Não tem como evitar isso, as dores fazem parte do karate. Conviva com elas, isso também é uma provação.

Oss

Offline samurai

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« Resposta #3 Online: Agosto 08, 2006, 10:44:14 »
Dores e lesões são a arte entrando no seu sangue meu amigo, como nunca vi outra forma, solução, magica, injeção, etc.
Não reclama e continua treinando, se num dia fez um roxo no braço no dia seguinte quando ele estiver ja mudando de cor bate duas vezes.

Isso faz parte do treino duro e sincero, depois vc entra no outro topico e xinga que não confia no proprio karate.

OSS

Offline Hapli-Komo-Leu

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Dor...
« Resposta #4 Online: Agosto 08, 2006, 11:35:59 »
Isso é sensasional!
Boa Samurai,é assim que se fala,aliás todos colocaram muito bem a questão.
Quem não sente dor,é porque não treina.
Quando eu tiver oportunidade,vou mostrar a radiografia do meu ombro para quem quiser ver,é horrivel.Todas as articulações doem,é horrivel.
Que $%&!!
Mas tem uma coisa boa,o corpo doi mais do que as porradas que a gente toma,então nós aprendemos a não temer as porradas,afinal elas doem menos do que o corpo.
SÓ UMA COISA NO MEU CORPO AINDA FUNCIONA, E BEM.
(até amolecer de vêz)
OSS!
Hapli

Offline TaeKwonDo

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« Resposta #5 Online: Agosto 08, 2006, 13:04:55 »
OSS
Uma vez eu estava no meio do kata e derrepente sem mais nem menos deu uma travada na minha coluna que eu perdi o ar e não conseguia nem cair no chão por que ia doer mais ainda foi fogo a sorte que um colega de treino era fisioterapeuta e me ajudou,depois eu soube de um atleta que estava competindo no kata e ocorreu a mesma coisa ele congelou no meio do kata na base e no movimento deve ter sido a maior M o cara treinar duro pagar sair do estado e no meio do kata a coluna travar.Eu já tive outras dores no joelho,tornozelo,dedos,distensões todas foram superadas mas esta da costa eu não sei lidar bem e nem o que eu faço errado para que ela ocorra e nem como evita-la.Mas eu vou treinar até ficar bem velhinho idependente de tudo.

Offline samurai

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« Resposta #6 Online: Agosto 08, 2006, 13:16:52 »
TKD

eu não sou medico, mas limão resolve....




Obs: Limão = lima de ferro grande, pede pra alguem passar na sua coluna ate ficar sem a coluna , ai ela para de doer. :twisted:


OSS

Offline TaeKwonDo

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« Resposta #7 Online: Agosto 08, 2006, 21:57:06 »
OSS
 :lol:  :lol:  :lol:
hahahahahaha!só se for assim mesmo.

Offline mauross

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« Resposta #8 Online: Agosto 08, 2006, 23:39:10 »
hj estou de molho com uma $%&! dor no pescoço quase na junção do ombro... segunda treinei, quando cheguei em casa não conseguia levantar o braço.... hj já melhorou, mas ainda doi...
como não dá pra esperar melhorar, não tenho outra opção a não ser treinar e esperar que a dor passe!...
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Uma vassoura velha tem o seu valor.

Offline TaeKwonDo

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« Resposta #9 Online: Agosto 09, 2006, 02:26:34 »
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Mauross
Eu lhe acompanho em sua dor hehehehehe!
O que funciona comigo é compressa de gelo ou quente(4x por dia durante 15 minutos),massagem e arnica.Boa sorte.

Offline mauross

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« Resposta #10 Online: Agosto 09, 2006, 09:58:49 »
oss
tô tomando 2 dorflex antes de dormir, melhora, mais depois durante o dia a coisa volta, é uma $%&!....
acho que no meu caso só uma massagista tailandesa pra resolver...
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Uma vassoura velha tem o seu valor.

Offline TaeKwonDo

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« Resposta #11 Online: Agosto 09, 2006, 13:49:33 »
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É elas dão mesmo... :twisted:

Offline Shaolin

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« Resposta #12 Online: Agosto 29, 2006, 16:00:41 »
Treinar uma arte marcial é se superar a cada dia. Minhas mãos sangravam direto no começo do calejamento, meus antebraços ficavam roxos, etc... Mas o corpo tem que se acostumar, ir superando limites. Dor é normal, mas tem que cuidar quando for algo além. Cuidados com a coluna e joelhos são fundamentais. O joelho é uma articulação extremamente exposta, sem carne ou músculos protejendo... é isso aí, quem quer ser um bom lutador deve ter a consciência de que se sofre no treino pra não sofrer levando pancada. Abraço a todos.

Offline Simoes

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« Resposta #13 Online: Agosto 29, 2006, 17:12:58 »
Realmente tem algumas dores que eu sinto, ou sentia, que nem ligo mais principalmente no antebraço, mas eu tenho uma artrite capsular no esterno, que essa quando doi eu tenho que parar de treinar, segundo o médico, foi de tanto soco que levei no peito.

Segundo ele, depois de ver minha resonancia  disse que minhas articulações do esterno com as costelas são de uma pessoa de 70 anos, me lembro que desde que comecei a treinar, comecei também a sentir o peito estalar, me lembro também que quando eu acordava e dava aquela espreguiçada o peito dava um estalo alto mesmo, depois de alguns anos o peito parou de estalar, será que tem alguma relação com a doença?

Offline TaeKwonDo

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« Resposta #14 Online: Agosto 31, 2006, 02:56:45 »
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Ao colega shaolin dores decorrentes de calejamentos tem explicação plausivel mas e as lesões que aparecem sem causa aparente?esta da  minha costa aparece do nada na vez que eu abri este tópico por exemplo eu estava no onibus e derrepente minha coluna travou não sei porque mas sabia que ocorria com certa frequencia durante os treinos.Parece que o musculo das costas dá um nó e doi muito quando faço certos movimentos.
Ao colega simões esta explicação do médico não faz muito sentido pois conforme ocorre com o calejamento seu externo deveria estar mais resistente se o problema fosse tomar socos mas as artrites são causados por uma inflamação nas articulações causando desgaste das cartilagens das articulações.Eu acho melhor vc procurar um outro médico e levar os examens que vc já fez porque tem medicamentos que podem tratar o seu problema.Boa sorte :wink: .