Gostei do treino, fazÃamos esse mesmo treino de ukemi com o camarada agachado e vc passando por cima e depois por baixo...
só não gostei do termo no final "origem: Rio de Janeiro", quando claramente a origem é japonesa... mas isso são detalhes... gostei muito mais do que aquele outro vÃdeo de um exame de faixa que postaram a um tempo atrás...