Após aquele dia longo, agitado ou monótono, você chega no dojo e antes do aquecimento já sente que não ta no seu estado mais energético, ao longo do aquecimento percebe que não é o melhor dia.
As vezes há dias em que falta inspiraçao, concentração, enfim, dias em que o cara não ta tao empolgado.
Hoje mesmo, por mais que eu quisesse treinar, a auto-critica e a falta de concentração dava um desanimo, a sensação de que estava fazendo tudo errado, a falta de energia. Sentia a amarga frustração de querer estar ali treinando, e de fato estar mas não conseguir treinar direito, por mais que quisesse. Tem dias em que o cara ta mesmo no mundo da lua, ou simplesmente cansado.
Suponho que todos aqui passam ou já passaram por essa situação, em que falta aquele ânimo, ou que existe ânimo mas o cansaço e a desconcentração involuntária prejudica.
Alguém tem dicas pra driblar essas adversidades psicologicas?
Oss!
