Autor Tópico: MAKIWARA X SACO  (Lida 19283 vezes)

Offline eneck

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Re:MAKIWARA X SACO
« Resposta #30 Online: Outubro 14, 2011, 08:25:25 »
Este aparelho se chama Mudjong (Boneco de madeira que ficou famoso pelo falecido Grão Mestre Yip Man) ele é muito eficiente para treina defesa e ataque. poder se comprado no site: http://www.mudjong.com.br

Offline eneck

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Re:MAKIWARA X SACO
« Resposta #31 Online: Outubro 14, 2011, 08:28:54 »
Amigos eu treino na makiwara e acho um treino muito eficiente, queria saber de você quantos socos e quanta seria você usam no treinamento com a makiwara.

Agradeço da já as repostas,

Oss

Eneas Gomes de Lima