Autor Tópico: Treinamento para "resistência" óssea dos braços  (Lida 3044 vezes)

Offline Gon

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Re:Treinamento para "resistência" óssea dos braços
« Resposta #15 Online: Outubro 14, 2012, 21:54:52 »
Ter chute forte não tem nada a ver com calejamento.

Offline Platão

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Re:Treinamento para "resistência" óssea dos braços
« Resposta #16 Online: Outubro 14, 2012, 23:29:08 »
                "??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ??? ???"
Tem cara aqui que pensa que karate é coisa de mangá japonês. Se tomar um soco na cara durante o treino pede para parar e sai chorando do dojo, se é que treina alguma coisa!

Offline Lourival Silva

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Re:Treinamento para "resistência" óssea dos braços
« Resposta #17 Online: Outubro 15, 2012, 08:26:21 »
Citação de: Marquinhos
Meu humilde conselho. Chutem alguém todo dia e defendam chutes de alguém todo dia. Estarão calejados!

Concordo, sacos de pancadas mais densos ajudam bastante também.

OSS!

Offline Seiki

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Re:Treinamento para "resistência" óssea dos braços
« Resposta #18 Online: Outubro 15, 2012, 15:06:44 »
Nosso Kyoshi aqui é totalmente contra essa questão de sacos de pancada mais densos. Mas se bem que ele é mais focado em competições. O saco que ele usa é muito macio. Igual os do karatê europeu segundo ele.
"A prática do karatê é como caminhar 1000 quilômetros a pé. Só os determinados chegam ao final"
                                                           (Wilson Hisamoto)