Tópico: Treinamento para "resistência" óssea dos braços

[Gon]

Ter chute forte não tem nada a ver com calejamento.

[Platão]

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Tem cara aqui que pensa que karate é coisa de mangá japonês. Se tomar um soco na cara durante o treino pede para parar e sai chorando do dojo, se é que treina alguma coisa!

[Lourival Silva]

Meu humilde conselho. Chutem alguém todo dia e defendam chutes de alguém todo dia. Estarão calejados!

Concordo, sacos de pancadas mais densos ajudam bastante também.

OSS!

[Seiki]

Nosso Kyoshi aqui é totalmente contra essa questão de sacos de pancada mais densos. Mas se bem que ele é mais focado em competições. O saco que ele usa é muito macio. Igual os do karatê europeu segundo ele.