Autor Tópico: Treino de agilidades  (Lida 3115 vezes)

Offline Wiliam

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Treino de agilidades
« Online: Outubro 20, 2007, 22:00:51 »
A algum tempo percebi que a minha agilidade naum anda as melhores e gostaria de me preparar mais para o shiai kumite. ;D

Gimnodance_Disciple

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Re: Treino de agilidades
« Resposta #1 Online: Janeiro 22, 2008, 18:38:54 »
 Oss

 Meu amigo, eu sei que este tópico já tem barbas, foi posto em Outubro etc, etc...
 Mas caso ainda precise ou queira alguns conselhos acerca de métodos de treino de Kumite, é simples, quando praticar Kumite com um parceiro procure se sincronizar com a movimentação dele. Isto é, ele avança para a frente, o meu amigo recua, se ele se deslocar para o lado, acompanhe sempre as deslocações do adversário/parceiro.
 De maneira a que, fique sempre de frente para o adversário, e mantenha sempre a mesma distância dele, se ele se aproximar excessivamente, ameace a execução de um oitsuki e magueri, ou vice versa, é claro que o termo ameaçar não é um termo muito rigoroso, e é claro que não verbalmente  :D :D :D! Aos poucos e poucos com este exercício a sua agilidade deve ir aumentando lenta mas progressivamente. Espero que apesar da "idade" do tópico o meu post lhe possa ser útil de alguma forma.

 Um Grande Oss!