“O verdadeiro Karaté-Do é um esforço interior para disciplinar a mente, desenvolvendo uma verdadeira consciência que permita ao indivíduo, enfrentar o mundo mais dentro da realidade, desenvolvendo-se externamente e, ao mesmo tempo, adquirindo a força que lhe permita enfrentar um animal selvagem. Portanto, no Karaté-Do, espírito e técnica devem ser uma coisa só”. (Funakoshi)
Isto é um pequeno excerto de um texto postado aqui:
http://ekarate.wordpress.com/2006/10/31/a-essencia/
