Autor Tópico: Exame de Grau - Kihon  (Lida 1363 vezes)

Offline Juan (opasto)

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Exame de Grau - Kihon
« Online: Maio 21, 2006, 23:17:31 »
Outro dia estava comparando a diferença entre os kihon para exame de grau entre as diferentes escolas e/ou federações de karate shotokan e encontrei a seguinte curiosidade que me chamou a atenção:

branca pra amarela:

cada passo uma defesas
(age uke, gedan barai, uchi uke e soto uke em zaenkutsu e shoto uke em kokutso)


amarela para vermelha

cada passo uma defesa com contragolpe gyako-tsuki (na shoto uke com gyako nukite)


vermelha para laranja

cada passo uma defesa, contragolpe (gyaco-tsuki/nukite) e repete a mesma defesa


laranja pra verde

cada passo defesa, contragolpe, geri (gyako) sem avanço, defesa

age uke - mawashi
geran barai - mae geri
uchi uke - yako geri
soto uke - ura mawashi
shuto uke - ushiro


verde pra roxa

cada passo defesa, contragolpe (gyaco-tsuki/nukite), geri (gyako) voltando na posição, defesa e contragolpe

e assim vai aumentando um movimento para cada grau.

Apesar de achar este tipo de kihon sem muita utilidade real, ele favorece a coordenação, equilíbrio e fortalecimento do quadril.

O que achei estranho é a sequência do shuto uke com ushiro. é meio complicado de explicar mas vou tentar: vc sai em kokutso na shuto-uke, aplica o gyako nukite caindo na zenkutso (a partir daqui complica) ai vc tem que fazer um ushiro geri (obviamente com a perna de trás) dando um giro de 360, e caindo novamente em kokutso shoto uke com a perna que chutou atrás, ou seja mesma posição do início do kihon.

Pelo que vi esse kihon não é comum ao tradicional ou à JKA para o exame.
Alguém já viu?
qual a opinião de vcs?
OSS!
Juan Claudio Martin

Offline Aquilles

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Exame de Grau - Kihon
« Resposta #1 Online: Maio 22, 2006, 13:52:14 »
nao nunca vi esse kihon.oss