Olá.
Como disse em outro tópico, estarei iniciando no Karate somente em dezembro. Porém, como pratiquei musculação - não para hipertrofia - durante muito tempo, faço uma pergunta, correndo o risco de ser uma pergunta idiota:
Não seria útil - para praticantes avançados - treinar o Kihon e os Kata com braceletes e/ou tornozeleiras com peso? Fortaleceria a musculatura específica da prática do Karate e eliminaria o risco da hipertrofia.
