Autor Tópico: Preparação para o treino com Sensei Ennio.  (Lida 783 vezes)

Offline Gustavo-RJ

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Preparação para o treino com Sensei Ennio.
« Online: Março 12, 2012, 11:01:01 »
Bom pessoal,
Tendo a fiscalização de vcs, vou aproveitar e fazer um compromisso comigo mesmo.
Como alguns sabem tenho  52 anos,  110 kgs e fazem  10 anos que não treino karate realmente.
Sempre deu pra enrolar nesses treinos eventuais que faço por aqui, ocorre que sábado agora foi um suplicio no treino com o Otávio, além de levar porrada, não bati em ninguém ficando totalmente sem folego e movimentação para as lutas.
Começo hoje um treinamento para que daqui  à 9 semanas, no treino do Sensei  Ennio Vezulli, esteja em condições de não fazer vexame. Vou postando diariamente o treino e toda semana o avanço como forma de me pressionar.
Sou um homem ou sou um rato?
"Ai se eu te pego, ai, ai."
Gustavo-RJ

Offline BigBoy

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Re:Preparação para o treino com Sensei Ennio.
« Resposta #1 Online: Março 12, 2012, 11:17:24 »
Nove semanas e meia de amor?  ;D

Lembra quando você invocou de pegar a preta com o sensei Takeuchi?
Então? Esse desafio agora você tira de letra.

Não vou entrar no papo viadesco de tomar cuidado com a lataria.
Karatê você sabe, bicho, o negócio é você estar legal com seu condicionamento físico, ainda mais com essas academias gigantescas daí do Rio. Esteira e natação um dia / Elíptico e natação outro dia. Esteira e elíptico com monitor cardíaco. 110 kg não dá pra criar impacto nas juntas todos os dias. Vai chegar nos cascos.

Tipo Rocky 6, quando o véio dá aquela estralada no pescoço e diz YEEEAHHH e a musiquinha do Rocky começa pro Stalone treinar.

[]´s
BigBoy

Offline GUICOMES

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Re:Preparação para o treino com Sensei Ennio.
« Resposta #2 Online: Março 12, 2012, 11:36:06 »
É engenheiro, sabe gerir projetos.
Treine o que funciona, descarte o que não funciona ou é menos prático. Quem treina igual aos outros tende a ser como o resto.
You are all aware of the price of failure. (skeletor)

Offline katsumoto

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Re:Preparação para o treino com Sensei Ennio.
« Resposta #3 Online: Março 12, 2012, 11:52:18 »
Gostaria de informar aos amigos do karateca que as vagas para o Curso do Sensei Ennio ja estao encerradas. Somente 30 por turno, ja que sera no proprio Dojo da Brazil JKA Assn, de Ribeirao Preto. Espaço Limitado.
KATSUMOTO-Prof. Roberto Sant Anna