Tópico: Preparação para o treino com Sensei Ennio.

[Gustavo-RJ]

Bom pessoal,
Tendo a fiscalização de vcs, vou aproveitar e fazer um compromisso comigo mesmo.
Como alguns sabem tenho  52 anos,  110 kgs e fazem  10 anos que não treino karate realmente.
Sempre deu pra enrolar nesses treinos eventuais que faço por aqui, ocorre que sábado agora foi um suplicio no treino com o Otávio, além de levar porrada, não bati em ninguém ficando totalmente sem folego e movimentação para as lutas.
Começo hoje um treinamento para que daqui  à 9 semanas, no treino do Sensei  Ennio Vezulli, esteja em condições de não fazer vexame. Vou postando diariamente o treino e toda semana o avanço como forma de me pressionar.
Sou um homem ou sou um rato?

[BigBoy]

Nove semanas e meia de amor? 

Lembra quando você invocou de pegar a preta com o sensei Takeuchi?
Então? Esse desafio agora você tira de letra.

Não vou entrar no papo viadesco de tomar cuidado com a lataria.
Karatê você sabe, bicho, o negócio é você estar legal com seu condicionamento físico, ainda mais com essas academias gigantescas daí do Rio. Esteira e natação um dia / Elíptico e natação outro dia. Esteira e elíptico com monitor cardíaco. 110 kg não dá pra criar impacto nas juntas todos os dias. Vai chegar nos cascos.

Tipo Rocky 6, quando o véio dá aquela estralada no pescoço e diz YEEEAHHH e a musiquinha do Rocky começa pro Stalone treinar.

[]´s
BigBoy

[GUICOMES]

É engenheiro, sabe gerir projetos.

[katsumoto]

Gostaria de informar aos amigos do karateca que as vagas para o Curso do Sensei Ennio ja estao encerradas. Somente 30 por turno, ja que sera no proprio Dojo da Brazil JKA Assn, de Ribeirao Preto. Espaço Limitado.