Bom pessoal,
Tendo a fiscalização de vcs, vou aproveitar e fazer um compromisso comigo mesmo.
Como alguns sabem tenho 52 anos, 110 kgs e fazem 10 anos que não treino karate realmente.
Sempre deu pra enrolar nesses treinos eventuais que faço por aqui, ocorre que sábado agora foi um suplicio no treino com o Otávio, além de levar porrada, não bati em ninguém ficando totalmente sem folego e movimentação para as lutas.
Começo hoje um treinamento para que daqui à 9 semanas, no treino do Sensei Ennio Vezulli, esteja em condições de não fazer vexame. Vou postando diariamente o treino e toda semana o avanço como forma de me pressionar.
Sou um homem ou sou um rato?