Não sei sobre a veracidade do video, mas nele o próprio Funakoshi como ali diz executa o Heian Shodam e o giro acontece sobre o Koshi
Porém faz mais sentido para mim em alguns momentos o giro com o calcanhar e assim continuarei, percebi no começo quando me dei conta dessa diferença técnica e passeia a incorporar senti um desconforto no joelho, como se uam pressão fosse feita sobre ele de frma exagerada. Ai percebi que era pq deixava mnha perna esticada em momento que deveria estar flexionada para depois esticar, percebi que girava o quadril de uma forma estranh, fui acertando e não acertei ainda nem sei quando acertarei mas o desconforto acabou.
Falando em pé, to a uma semana sem treino por machucar o pé uma merda.
Perdoem meu desabafo.
OSS