Autor Tópico: Kihon Ippon Kumite  (Lida 3878 vezes)

Offline Tsuki

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Kihon Ippon Kumite
« Online: Setembro 26, 2012, 12:03:10 »
Olá pessoal!

Me surgiu uma dúvida, e creio que vcs possam me ajudar!
Existe algum tipo de sequencia estabelecida no kihon ippon (WKF/JKA)?

Tipo: "Kihon ippon 01, Kihon ippon 02, Kihon ippon 03..."

È que estou treinando com um sensei novo, que faz parte da mesma associação onde treino, mas ele dá aula na Capital. Como já disse, onde treino o foco é kumite, sempre. mas ele pensa diferente e pediu minha ajuda para pesquisar sobre kihon ippon kumite, para podermos treinar e depois ele passar para seus alunos, já que a turma dele é nova e 99% são de faixas brancas e amarelas. Ele já passa muito kihon e kata para os alunos, agora ele quer passar kihon ippon.
Caso nao tenha uma sequencia especifica, ele mesmo vai criar uma usando as tecnicas basicas.

OSU!!
Oq define um bom Karateka segundo Shoshin Nagamine:

"Punho infernal, coração santo."

Offline GUICOMES

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Re:Kihon Ippon Kumite
« Resposta #1 Online: Setembro 26, 2012, 12:45:27 »
Kihom Ippon e jiyu ippon são meus treinamentos favoritos no karate.

Muitos dojo de Shotokan treinam uma sequência pré-estabelecida e chamam de jiyu ippon, onde se dão 3 passos, prepara um golpe, que seja Oi-tsuki, mae geri, mawashi geri, yoko geri, todos avisando a devida altura e tendo sua específica defesa e contra-ataque neste exercício. Na minha opinião isto não é jiyu kumite, mas kihom kumite.

Em nosso dojo fazemos das seguintes maneiras:
Kihom ippon kumite:
O sensei pré-estabelece o golpe e sua altura para o atacante;
Para níveis iniciantes e intermediários, é estabelecida uma defesa e contra-ataque mais específico;
Para níveis mais avançados, pode-se defender e contra-atacar como quiser;
O sensei faz a contagem dos movimentos.

Também fazemos um treino chamado "bunkai", que na verdade é kihom ippon kumite, que consiste do atacante agarrar um pulso, chute, ombro, ou gola, vir de lado, costas ou de frente, e o uke sair da situação. Geralmente este treino é mais curto, e dura uns 5 minutos até irmos pro kihom ippon.

Jiyu ippon kumite
O golpe e a altura não são avisados pelo atacante, podendo ser Jodan, Chudan e Gedan;
A defesa e o contra-ataque são livres, podendo ser simultâneos;
O sensei faz a contagem, ou estabelece um número de ataques para cada lado e se aplica de maneira livre.
É o treino mais prático e importante do karate.

É importante a cada série da dupla, trocar o oponente.
Geralmente fazemos de 15 a 30 repetições cada lado. Excepcionalmente 50.
Crie suas próprias sequências, com as técnicas que mais interessar desenvolver com seu grupo. Sugiro que sejam as mesmas que se treina no kihom.
Treine o que funciona, descarte o que não funciona ou é menos prático. Quem treina igual aos outros tende a ser como o resto.
You are all aware of the price of failure. (skeletor)

Offline Munezo

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Re:Kihon Ippon Kumite
« Resposta #2 Online: Setembro 26, 2012, 12:52:24 »
Tsuki, na JKA não existem níveis pré-estabelecidos dentro do kihon ippon kumite, geralmente a defesa e o contra ataque variam de acordo com a graduação, por isso ele é um treino de yakusoku kumite mais avançando. Primeiramente se ensina o gohon kumite para o aluno começar a entender o maai utilizando as técnicas que ele já aplica no kihon. Depois se ensina o sanbom kumite e posteriormente kihon ippon kumite, seguido do jiyu ippon kumite e o jiyu kumite.

Offline Cabadapest

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Re:Kihon Ippon Kumite
« Resposta #3 Online: Setembro 26, 2012, 13:00:46 »
Saudações ao retorno na participação no forum colega GUICOMES.

Tsuki,
Acho kihon ippon complicado para brancas e amarelas, na minha opinião o professor tem que subir um degrau de cada vez quando o aluno consegue dominar o exercício, a sequencia seria assim:
1° kihon gohon kumite sem contra-golpe  
2° kihon sambon com contra-golpe
3° kihon ippon kumite
4° Jyu ippon kumite
Só em valorizar este tipo de exercício, já boto fé no seu novo sensei e no sensei do Guicomes.

Exorcisa esse papo de WKF/JKA, karate é um só(até mesmo porque tem dezenas de outras siglas nesta sopa de letrinhas), quem diz o que deve ser treinado é o sensei do dojo.

Oss!
"Aquele que está consciente de suas próprias fraquezas será senhor de si mesmo em qualquer situação." Funakoshi.

Offline Tsuki

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Re:Kihon Ippon Kumite
« Resposta #4 Online: Setembro 26, 2012, 13:07:00 »
Saudações ao retorno na participação no forum colega GUICOMES.

Tsuki,
Acho kihon ippon complicado para brancas e amarelas, na minha opinião o professor tem que subir um degrau de cada vez quando o aluno consegue dominar o exercício, a sequencia seria assim:
1° kihon gohon kumite sem contra-golpe  
2° kihon sambon com contra-golpe
3° kihon ippon kumite
4° Jyu ippon kumite


Só em valorizar este tipo de exercício, já boto fé no seu novo sensei e no sensei do Guicomes.

Exorcisa esse papo de WKF/JKA, karate é um só(até mesmo porque tem dezenas de outras siglas nesta sopa de letrinhas), quem diz o que deve ser treinado é o sensei do dojo.

Oss!

Era isso mesmo que eu estava querendo saber Cabapest. A didatica correta do kihon ippon.

Eu coloquei (WKF/JKA) pq se existisse uma sequencia pré estabelecida, eu seguiria a corrente do Nakayama, pra nao haver conflito com o ensino que já é proposto.

Valeu pela ajuda!

OSU!!
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Offline Tsuki

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Re:Kihon Ippon Kumite
« Resposta #5 Online: Setembro 26, 2012, 13:07:50 »
E obrigado A Munezo e GUICOMES pela ajuda tbm!!

OSU!!!
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Offline BigBoy

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Re:Kihon Ippon Kumite
« Resposta #6 Online: Setembro 26, 2012, 13:55:52 »
Kihom Ippon e jiyu ippon são meus treinamentos favoritos no karate.

Muitos dojo de Shotokan treinam uma sequência pré-estabelecida e chamam de jiyu ippon, onde se dão 3 passos, prepara um golpe, que seja Oi-tsuki, mae geri, mawashi geri, yoko geri, todos avisando a devida altura e tendo sua específica defesa e contra-ataque neste exercício. Na minha opinião isto não é jiyu kumite, mas kihom kumite.

Em nosso dojo fazemos das seguintes maneiras:
Kihom ippon kumite:
O sensei pré-estabelece o golpe e sua altura para o atacante;
Para níveis iniciantes e intermediários, é estabelecida uma defesa e contra-ataque mais específico;
Para níveis mais avançados, pode-se defender e contra-atacar como quiser;
O sensei faz a contagem dos movimentos.

Também fazemos um treino chamado "bunkai", que na verdade é kihom ippon kumite, que consiste do atacante agarrar um pulso, chute, ombro, ou gola, vir de lado, costas ou de frente, e o uke sair da situação. Geralmente este treino é mais curto, e dura uns 5 minutos até irmos pro kihom ippon.

Jiyu ippon kumite
O golpe e a altura não são avisados pelo atacante, podendo ser Jodan, Chudan e Gedan;
A defesa e o contra-ataque são livres, podendo ser simultâneos;
O sensei faz a contagem, ou estabelece um número de ataques para cada lado e se aplica de maneira livre.
É o treino mais prático e importante do karate.

É importante a cada série da dupla, trocar o oponente.
Geralmente fazemos de 15 a 30 repetições cada lado. Excepcionalmente 50.
Crie suas próprias sequências, com as técnicas que mais interessar desenvolver com seu grupo. Sugiro que sejam as mesmas que se treina no kihom.

ele voltou.... hehehe
bem-vindo novamente