Tópico: Zanshin

[Rodrigo]

Já ouvi diversas expliações sobre o termo Zanshin, a mais simples e que adotei por ser mais compreensível é a seguinte: é um estado de total atenção, onde o lutador ao mesmo tempo que enfrenta o oponente está totalmente ciente das ameaças que o cercam sem por isso atrapalhar o combate. Ou seja, se vier alguém por trás, o "sexto sentido" vai dar o alarme. Quem viu o filme "Os Sete Samurais" deve lembrar da cena no começo do filme onde deveriam ser escolhidos os samurais. Os candidatos deveriam entrar em uma cabana, onde atrás da porta havia alguém com um bastão que deveria golpear o candidato assim que o mesmo entrasse. Alguns entravam direto, e levavam uma porrada na cabeça hehehe. Outros entravam, mas graças ao reflexo bem treinado, conseguiam se defender do ataque. E uns poucos, os verdadeiros samurais, ao chegar perto da porta já pressentiam o perigo e se recusavam a entrar.

Isso é o que eu entendo por Zanshin. Filmes à parte, acredito que este seja um "sentido" capaz de ser treinado. Não ao nível de um samurai, pois isso demandaria uma vida inteira de prática e dedicação que é impossível a maioria de nós. Mas acho que podemos ao menos tentar desenvolver esse sentido, e a arte marcial é o mais adequado para isto. Gostaria de saber se no Karatê existe alguma técnica específica para treinarmos, ou se alguém por conta própria já pensou sobre o assunto e criou alguma forma de fazê-lo.

OSSSS

[Pedro]

Caro Rodrigo,
Talvez essa definição do que é Zanshin seja para Vc. aproveitável.
Zanshin é a extensão do espirito,acontinuação da energia e da consciência que nos prepara para a próxima ação.
É o futuro,mas também é o agora.
A qualidade do nosso Zanshin,é a qualidade do nosso Karate.

A mente do ataque é fraca,porque o espaço espiritual está preenchido
pelas vibrações de ataque e,não há lugar para defesa.
O momento de maipor força,é o momento de maior fraqueza.
Devemos juntar-nos abertamente à esse ritmo,sem mêdo,sem apego à vida e preparados para morrer.
A mente tem que estar vazia e pura,sem egoismo,sem agressividade,
sem cobiça e sem tempo.
Caro Rodrigo,espero que esta contribuição lhe seja válida,pois isso é valido para qualquer ação em nossas vidas,e não só para o Karate.
Oss!
Pedro

[Lezon]

O Pedro diz:

" Devemos juntar-nos abertamente à esse ritmo,sem mêdo,sem  apego à vida e preparados para morrer.
A mente tem que estar vazia e pura,sem egoismo,sem agressividade,
sem cobiça e sem tempo."

Lindo! Este devia ser o Budo que cada ser humano devia de escolher viver para si durante o tempo que caminhasse nesta vida terrena. Mas amigo Pedro, infelizmente, o estado da mente que sabiamente descreveu acima, nos dias de hoje, salvo as devidas excepções, penso que só o recem nascido tem essa capacidade que como sabemos é natural.

A título de exemplo explicativo e compreensivo também, costumo dizer aos meus alunos que o estado mental puro, é-nos dado pela criança bébé pois, se ela deparar com um leão à sua frente, vai ao encontro dele e não foge.. e porquê?

A resposta deu-a o Pedro!

Abraços
 

 

[Andretta]

"O que é ZANSHIN [残心]?"


Eis uma boa pergunta!


Outro conceito muito falado e pouco entendido é ZANSHIN [残心].


Como sempre, vamos entender o que significa a palavra e depois elaborar um comentário que fundamente o termo em questão.


ZANSHIN [残心], onde

ZAN [残] "Remanescente, que fica"

SHIN [心] "Espírito"

Assim sendo, ZANSHIN [残心] significa "Espírito remanescente".


"Mas o que isso significa?!"


Em artes marciais japonesas (não sei o suficiente sobre outras artes marciais de outros países) existem estados de consciência que são desenvolvidos ou adquiridos com a prática constante da arte que escolhemos. Entre alguns estados mentais específicos, tomemos o caso do ZANSHIN [残心].

O ZANSHIN [残心] é "uma consequência de um evento", para o qual deve-se manter a mente direcionada. Por exemplo, atingimos o adversário com uma técnica... nos milésimos de segundo seguintes estamos num estado de ZANSHIN [残心] para saber se a técnica foi efetiva e atingiu o objetivo ou se o adversário vai contra-atacar. Essa "atenção que fica" após o evento, a "expectativa do resultado" é ZANSHIN [残心].

Quando terminamos um Kata [型], ficamos na expectativa da próxima voz de comando, seja o comando para uma nova execução do Kata [型] / técnica quer seja o comando YASUME [休め] "descansar"... também é ZANSHIN [残心].

 
Denis.

[mari-san]

que interessante...
eu tinha entendido o conceito de zanchin totalmente diferente!

meu sensei costumava falar isso muito pra mim quando comecei a treinar. pra ter mais zanchin e menos medo de atacar. ele nunca deu uma explicacao super clara pro conceito, por isso eu sempre entendi pelo contexto que usa, que fosse o espirito do guerreiro. ele nao vai atacar desnecessariamente, vai esperar o momento certo pra dar o golpe e quando se mover, vai ate o fim. ate mesmo pronto para se for o caso, morrer por isso. sem hesitacao.

esse trecho dos 7 samurais é bem legal mesmo..

[Andretta]

que interessante...

eu tinha entendido o conceito de zanchin totalmente diferente!

meu sensei costumava falar isso muito pra mim quando comecei a treinar. pra ter mais zanchin e menos medo de atacar. ele nunca deu uma explicacao super clara pro conceito, por isso eu sempre entendi pelo contexto que usa, que fosse o espirito do guerreiro. ele nao vai atacar desnecessariamente, vai esperar o momento certo pra dar o golpe e quando se mover, vai ate o fim. ate mesmo pronto para se for o caso, morrer por isso. sem hesitacao.

Olá, Mari-san!

Quando teu Sensei dizia para ter mais “Zanshin�... estava falando de atenção! Esta é a forma mais simples de entender o conceito.

Existem muitas coisas dentro do Karate que nós entendemos “de uma forma totalmente diferente�...

Uma espécie de falta de informação somada a uma imaginação super fértil... gera, deturpa, etc... novos conceitos... às vezes muito distantes do significado real.

A tendência é “jogar a coisa� para a transcendência... muitas vezes, pura e simplesmente, porque não sabemos explicar o conceito de uma forma lógica (apesar de tudo que se diz por aí... sempre há lógica).

Tenho um amigo que diz: “Em Karate tudo é facilmente explicável, desde que saibamos do que estamos falando�... e aí começam nossos problemas.

Também diz: “Em Karate é ou não é... se sabe ou não se sabe�... simples assim.

Saudações,
  Denis Andretta.

[mari-san]

sim, voce tem razao.
obrigada pelo esclarecimento. 

[Lourival Silva]

A mente do ataque é fraca,porque o espaço espiritual está preenchido
pelas vibrações de ataque e,não há lugar para defesa.
O momento de maipor força,é o momento de maior fraqueza.
Devemos juntar-nos abertamente à esse ritmo,sem mêdo,sem apego à vida e preparados para morrer.
A mente tem que estar vazia e pura,sem egoismo,sem agressividade,
sem cobiça e sem tempo.

OSS!

[Cabadapest]

Pensando sobre um termo muito utilizado pelos "boleiros" que vem da psicologia esportiva: a questão de manter-se "focado" no jogo, não seria Zanshin = Foco?

Oss!