Prezado Pmax,como sugeriu minha ajuda, fico à vontade para comentar o que observei no seu treino lá na Mushin kan.Rotineiramente, karatecas mais experientes criam certos "vícios" durante seu treinamento, como a diminuição do nível de atenção e a alteração do padrão de intensidade determinado, além disso, durante o uchi komi vc tem o hábito de interromper o ciclo do movimento de combate, ou seja, para análise, decompondo um oi zuki em 3 fases: preparação, execução e recuperação, há a supressão da fase 3 não existindo a fase de recuperação. Sua conduta era: ficava em kamae, projetava o golpe e, imediatamente, aliviava a pressão sobre o adversário, abandonando a postura de combate, como se tivesse marcado um ponto durante uma competição, fragmentando o movimento, desaparecendo o sentido e o objetivo de um combate simulado. Quando vc incorre centenas de vezes neste erro, certamente, seu "estado de espírito" em combate estará representado pelo que realizou e assimilou nos treinamentos.O Karate, independente do objetivo pessoal (arte marcial, defesa pessoal, competição) deve ser treinado com emoção! Um soco ou um chute é diferente de uma flexão de braços ou um salto, não é ginástica, sempre um movimento de Karate carrega com ele o poder de causar algo "maior", pensando assim, o coração já dá uma sacudida mexendo com a emoção. Então, pessoalmente, sempre que visto o kimono, para treinar, dar aula ou demonstrar, como num ritual, me coloco em situação de desafio ... levando minha emoção para um outro patamar, aguçando meus sentidos e me fazendo melhor para aquele momento do Karate.OssPS no início do ano, se quiser, podemos marcar um treino.