Tópico: CROSS-TRAINING

[bcabrera]

Neste sábado terei a oportunidade de treinar frente a frente com praticantes de jiu jitsu, muay thai e capoeiristas, de karateca apenas eu e um amigo, pelo que me falaram vai ser assim: chegar no local, aquecer, alongar e fight, espero que seja uma boa experiência , o treino vai ser na casa de um amigo meu que é professor de jiu jitsu, se tiver alguém de Alagoas interessado em participar será bem vindo é só entrar em contato comigo.

Oss.

Ja fiz muito isso posso dar umas sugestões:

- Defina bem claramente as regras, principalemente com relação a contato e golpes permitidos ( qdo isso nao acontece normalmente acaba em pancadaria)

- Não vá sozinho e tenha sempre alguem olhando a sua luta ( escolha amigo(s) que voce sabe que não vai pipocar se o couro comer)

- Regra básica especialmente para karatecas: " Os karatecas normalmente tendem a uma conduta honrosa e politicamente correta! acho q devemos continuar assim. ENTRETANTO não confundam ser honrado com ser OTARIO!Se sentir que rola uma maldade coloque o cidadão pra dormir, invista nos golpes de encontro e nas combinações longas de no maximo 3 movimentos, bem como nas fintas.
Lutas como Muay Thai, capoeira tem um código de conduta bem diferente do Budo do Karate, onde muitas vezes valorizam o mais agressivo ou o mais malandro!

- Aproveite ao máximo para aprender novas técnicas e sobretudo defesa delas .

- Represente bem a nossa amada arte marcial!!!! por favor façam valher a força bem aplicada, a precisão e a inteligência estratégica típicos do karateca! Não nos faça ter que sair aqui do Rio pra ir aí dar uma surra neles...hahahahahah ( to brincando , hein!!!)

grande abraço

OSS

[Andrews Moura]

  uhuahuahuaha   Valeu pelas dicas bcabrera vou seguir cada uma delas, com relação a terminar tudo em pancadaria deixo claro que estou entre AMIGOS, mesmo assim seguirei suas dicas, o treino é logo mais as 14:30.

A turma do Jiu Jitsu aqui da minha cidade(Rio Largo -AL cidade bem próxima de Maceió) respeita muito a turma do Karate, vira e mexe marcamos treinos juntos apesar de sempre treinarmos uma modalidade ou outra e nunca uma se “testando� contra a outra.

Não sou nenhum karateca excepcional mais eles percebem o quanto treino serio, assim como tenho grande admiração por meu amigo que é meu professor de jiu jitsu, sua conduta no tatame assim como fora dele é de se admirar, e no fim o que importa são as amizades que fazemos e as experiências que acumulamos na vida.

Já falei de mais, agora vamos ao treino e porrada neles pra ninguém ter que vim do Rio para Alagoas fazer isso uhauahuahauhauhauhuahuha

Abraço bcabrera

OSS.

[bcabrera]

um abraço amigo!!!

e conte-nos como foi a experiencia..se possivel filme!!!

OSS

[BigBoy]

Andrews... você não contou como foi o pega lá.
Conta ai...rs


[]´s
BigBoy

[Andrews Moura]

BigBoy, agora estou assistindo o UFC, e estou aqui com uma ressaca dos infernos, amanhã eu prometo que posto.

Oss.

[Andrews Moura]

O treino foi ótimo, aprendi muito, em especial com o uso da luva de foco, pois tinha muito tempo que não treinava com a mesma e querendo ou não treinar com um alvo estático como makiwara ou saco de areia (embora possa aplicar algum movimento) é uma coisa e treinar com um alvo em movimento é outra, deixo claro que não estou desmerecendo o treino com makiwara pelo contrario vejo este como um diferencial no Karate-do.

Na parte de luta sorte minha que já estava ligado que o pessoal doa Thai explora muito o Low Kick mesmo assim tomei alguns, no mais em alguns momentos que ia aplicar Kizame zuki chegava a tomar alguns cruzados no queixo, fui finalizado umas três vezes uma vez por um faixa marrom e duas vezes por um preta de Jiu jitsu não fui finalizado mais pq já tenho uma noção de como eles lutam, do capoeirista que estava presente tomei um Mawashi na cara que nem vi, mais teve o lado bom apliquei muito deai com gyaku zuki pra interceptar os lows kicks, apliquei algumas seqüências  de socos com ashi barai o que quase sempre resultava em quedas, e conseguir finalizar o pessoal de outras lutas que  tem menos tempo de jiu jitsu que eu.

Bem a experiência foi boa e todos os sábados vamos fazer isso, lembrando que nenhum participante do treino é praticante de MMA profissional embora todos sejam graduados em outras artes, mais estamos com planos de trazer algum atleta profissional aqui do estado para ministrar aula uma vez ou outra além de procurar sistematizar mais os treinos de forma que todos acrescentem alguma coisa.

OSS.

[GEM]

Legal.
Além das luvas vocês usaram algum outro tipo de proteção (bucal, capacete, caneleira, etc..)?
Quais eram as regras (valia tudo)?

[sato1]

Boa iniciativa tua de treinar com eles, o karateca tem que se testar mesmo. Você vai evolui muito nesses sábados. Tenho treinado com o pessoal do Thai também.

Um conselho é que também acho essencial vocês pegarem um ou 2 lutadores profissionais para puxar o treino e fazer um frente a frente as vezes.
O motivo é que a intensidade de um lutador real é outra e treinando com eles vocês vão ser puxados pra frente na marra o que é muito bom pra dar um passo a frente.

Oss

[Andrews Moura]

Legal.
Além das luvas vocês usaram algum outro tipo de proteção (bucal, capacete, caneleira, etc..)?
Quais eram as regras (valia tudo)?

Oss, GEM com relação a proteção desta vez usamos apenas luvas de MMA e BOXE(fizemos testes) e protetor bucal, vamos fazer testes agora com capacetes e caneleiras, com relação a isso aceito até algumas dicas sobre tipos e marcas.

Com relação às regras eram simples e praticamente idênticas as de MMA,  tínhamos apenas um certo cuidado para com a intensidade das pancadas,ninguém batia com 100% (se não pelos chutes que levei na cara eu tinha dormido bonitinho hehehe ), e no solo os cuidados eram os mesmo evitando bater na região da nuca e sempre com baixa intensidade as pancadas na cabeça especialmente na montada(era treino e não luta de verdade).

Outro detalhe sempre ficava uma ou duas pessoas olhando as lutas para evitar que os ânimos se alterassem (o que não ocorreu).

Treinamos muitas defesas para quedas, e saídas para as principais técnicas de BJJ como, chaves de braço e perna, montada, guilhotina etc.

Oss.

[sato1]

Tenta arranjar os capacetes de Daido que são muito bons para trocar em pé.