Tópico: Desafio

[BigBoy]

Para os colegas insatisfeitos com a balança,

   Principalmente para os colegas que acompanharam minhas postagens de 2010, devem ter ficado com uma impressão que eu seja da "torcida contra o karatê", o que não é verdade.

   Sou gente boa. Perguntem, eu não digo mais nem aos "mais antigos". Perguntem aos sarcófagos. Vocês saberão quem são. Posts de 2005 pra baixo.

   Bom, escrevo-lhes hoje para saber que topa um desafio, dada popularidade do assunto levantado no tópico de nosso amigo Bruno.

   Cada um com seu método, sua técnica de treino, envolvendo karatê ou não, que envie um post para este tópico com a seguinte biometria:
   peso/cintura/data anteriores: xxx
   peso/cintura/data atual:        yyy
   peso/cintura/data início:        zzz
   xxx e yyy: diferenças iguais ou superiores a 1 1kg ou 1cm;
   zzz: biometria na data de início do desafio.
 
   Quem topa?

[]´s
BigBoy

[BigBoy]

Por segurança, vou comer pra c*** hoje....

[Gustavo-RJ]

Ô Mumia, eu não entendi sua tabela mas topo o desafio.

Valendo uma pizza.

[BigBoy]

Exemplos:
1)
   -anteontem eu estava com 132,5 kg e 121 cm de pança;
    postei esta pesagem;
   -ontem amanheci com 131,9 kg/120,5 cm; como as diferenças foram de 0,6 kg e 0,5 cm
    respectivamente, não publico nada;
   -hoje amanheci com 131,1 kg/120,2; diferenças de 1,4 kg e 0,8 cm em relação ao meu
    último post. Ok, publico mais um post com a novidade, pois não teria graça ficar contando
    que perdeu meio kilo ou meio centímetro de barriga

2) dia 1: 110 kg, 113 cm de pânceps; post 1;
    dia 2: 109,8 kg; 112,5 cm: nenhum post;
    dia 3: 109,5 kg; 112, 2 cm; nenhum post;
    dia 4: 109,3 kg; 111,9 cm; post com (+1cm de pânceps perdido).

3) e por aí vai.

   Se a gente não colocar um limite mínimo, o que vai ter de post com o cidadâo dizendo
que perdeu meio kilo em quinze dias... vai ficar que nem aquelas matérias do Dráusio
Varella.

   E o legal também é dizer quanto que já perdeu desde o início do desafio. Quero ver nego
sumir na segunda-feira... num vai ter um pra contar a história. Pesagem na sexta-feira é covardia...

[]´s
BigBoy
, que nem aquelas matérias do Dráusio Varella com aqueles gordos
    "sangue ruim", que a .

2) -
   
   
   

[rapha.m.g]

vou topar... vigilantesdopesokarateca.net

amanhã apareço aqui com as medidas 

[sandraherbst]

Oss,

Vou pensar.
Meu problema se resolveria se fizesse uma doação para despeitadas.
Infelizmente, contra uma imensa comissão de frente, não existe dieta que resolva, só bisturi.
De toda forma sou viciada.
Amo chocolate com, no mínimo, 70% de cacau.
Gde abç
Sandra

[bruno_leite]

Tô dentro... hehehe!
Vou aproveitar o embalo que já emagreci 3kg essa semana... tava com 137kg e agora to com 134kg.
Mais tarde, quando chegar em casa, me peso e vou procurar uma fita métrica para medir o panceps... hhehehe!

[BigBoy]

Data: 14/03/2011
Peso: 132 kig
cintura: 122 cm
Data de Início: 14/03/2011
diferença de peso: 0 kg
diferença de cintura: 0 cm

[]´s
BigBoy

[Masamune]

Olá pessoal. Sou novo aqui no fórum mas já andei lendo.
Basicamente eu já treinei Karate antes (fui até a faixa verde) mas estou parado a anos. Estou empolgadíssimo pra voltar e me dedicar ao máximo agora, mas estou postergando esse reinício para adequar meu peso. Eu pesava uns 135 Kg (1,75m de altura) mas emagreci bastante e cheguei aos 75 Kg. Tá certo q a dieta foi meio severa e eu não recomendo pra ninguém, mas eu mantive o peso por uns 2-3 anos. Com a correria do final da pós eu acabei engordando muito por só comer porcaria e em horários não muito indicados.

Atualmente eu estou com 100,2 (última pesagem no dia 10/03) e 117cm de cintura. Vou entrar nesse desafio e ir dando força e trocando experiências com o pessoal. Resolvi não começar logo o Karate pq quero emagrecer até q eu caiba num kimono tamanho 48, já q vou comprar um Meikyo e não quero desperdiçar a compra.

Data: 10/03/2011
Peso: 100,2 kg
cintura: 117 cm
Data de Início: 10/03/2011
diferença de peso: 0 kg
diferença de cintura: 0 cm

Desta vez estou fazendo uma dieta bem regrada e menos severa para não perder massa muscular (o grande mal de emagrecer rápido) e estou aliando com abdominais e flexões diários. Logo devo começar com as caminhadas para acelerar o emagrecimento. Próxima quinta eu me peso novamente e posto aqui o resultado. Boa sorte para todos nós o/

[rapha.m.g]

Data: 14/03/2011
Peso: 120,5 kig
cintura: 124 cm
Data de Início: 14/03/2011
diferença de peso: 0 kg
diferença de cintura:0cm


Isso pra 1,90 de altura. Ainda não comecei a dieta, restringindo doces, refrigerantes e açúcares em geral. Por enquanto, só musculação, 3 vezes por semana há um mês. Pretendo fazer um mês de treinamento aeróbico na esteira, antes de voltar aos treinos de karatê.


Desejo a todos boa sorte com a força de vontade, que às vezes é um troço difícil de manter quando se trata de perder peso. Quem sabe até o fim do ano, nós, a turma boa de garfo do karateca.net, já não estamos todos secos e sarados e fazemos um calendário karateca.net 2012 kkkkkkkkkkkk  brincadeira

[yama]

Oss

voces estão de birncadeira 

se eu escrever aqui minhas medidas será um deus nos acuda 

não há espaço suficiente para tantos números circulares

oss
alberto

[Pedro]

Olá!
Vcs. parecem um bando de menininhas gordinhas se preparando para o verão.
Se quer emagrecer, pode comer de tudo, é só não engolir.
E parem com essa bobagem e viadagem de peso e barriginha.
E vão se $%&! adiposamente.
Oss
Pedro

[Masamune]

Olá!
Vcs. parecem um bando de menininhas gordinhas se preparando para o verão.
Se quer emagrecer, pode comer de tudo, é só não engolir.
E parem com essa bobagem e viadagem de peso e barriginha.
E vão se $%&! adiposamente.
Oss
Pedro

Eu realmente não me importo com a estética, mas eu acho q não se preocupar em estar no peso ideal (ou mais pesado, contanto q seja por músculos) é tbm, de certo modo, não se preocupar com o quanto se quer evoluir o próprio Karate. Faço um paralelo disso com a flexibilidade: não é necessário ter abertura completa, mas é algo a ser buscado já que quanto mais elasticidade melhor (fico me lembrando dos vídeos com o Kagawa sensei). Qdo treinava eu estava acima do peso tbm, mas eu vou me dedicar desta vez para ser o melhor possível, e perder toda essa massa inútil de gordura faz parte dessa dedicação 

[bruno_leite]

E vão se $%&! adiposamente.

Pedrão Sensei, o senhor poderia ganhar dinheiro como colunista em um jornal qqr destes... Já pensou? um "José Simão" Pedro Campana? hehehe
Mas vamos lá:

Data: 15/03/2011
Altura: 180 cm
Peso: 133,8 kg
cintura: 124,5 cm
Data de Início: 14/03/2011
diferença de peso: 0 kg
diferença de cintura:0cm

Oss.

[Shaolin do Norte]

E vão se $%&! adiposamente.

Pedrão Sensei, o senhor poderia ganhar dinheiro como colunista em um jornal qqr destes... Já pensou? um "José Simão" Pedro Campana? hehehe

Eu já falei isso para ele...